三伏天中醫養生特點和應該注意的事項

三伏天是人體代謝周期中最為旺盛的時節。全身各個系統，器官和組織生命力最強，經絡，經脈，穴位，氣血和津液問題如果在這個時節用中醫藥針灸，溫灸，拔罐和熱療能取得事倍功半效果，所以，三伏天也是養生的季節，符合中醫藥理論中冬病夏治夏調。三伏天全身皮毛鬆弛，容易受理風寒，風濕和寒濕，所以三伏天也最怕人體忽冷忽熱，最容易產生冷氣機病，或者胃腸功能紊亂。所以，三伏天不能貪戀冷氣機。