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在這個快速發展的時代裡，咖啡是人們學習工作生活中必不可少的提神飲料。
尤其在澳洲，咖啡文化更甚，每個澳洲人都有他們獨特的咖啡習慣，「A latte with skinny milk, less sugar please.」他們對於咖啡的口感也有著強大的執念，在中國廣受青睞的連鎖品牌星巴克，卻被許多澳洲人不屑一顧...
國際咖啡組織統計，全球每年消耗咖啡4000億杯，每秒就有1.4萬杯咖啡被喝掉。那麼，被無數人所熱愛的咖啡，到底對人體健康有益還是有害呢？
很多人對咖啡有很多誤解，
殊不知，每日清晨一杯咖啡，
不僅可以神清氣爽，
還可以防止癌症，帕金森...
好處有的是！
根據最新研究顯示，咖啡可能還有一個新的神奇功效，可以造福於無數的糖尿病患者！！
對於糖尿病患者來說，定期注射胰島素保持血糖水準是一件非常痛苦的事情，但是根據科學家最新的研究，胰島素的功效在未來可能被咖啡所替代！
也許在未來，
糖尿病患者不需要飯後注射胰島素，
而是來一杯意式濃縮咖啡...
對於那些生產胰島素能力下降的患者來說，胰島素是分解和利用食物中的葡萄糖來分解能量的關鍵激素，因此為了控制病情，患者只有持續監測他們的血糖水準並每天注射兩次甚至更多次胰島素。
注射胰島素對於慢性糖尿病是一種有效的治療方法，但並不完美。
如果沒有胰島素，糖尿病患者的血糖水準可能會過高，他們很容易頭痛，感到虛弱甚至失去意識。
如果對於這些糖尿病患者來說，僅僅通過飯後喝一杯含咖啡因的濃茶或咖啡，就可以使體內自動釋放胰島素，無疑是大大地提高了患者的生活品質...
接下來，研究小組在10隻患有糖尿病的小白鼠中了試驗，驚奇地發現，當小白鼠飲入咖啡的時候，它們體內對於血糖濃度的控制能力比一般的老鼠都要好！
更重要的是，自動生物系統似乎可以安全地防止小鼠意外地過量服用胰島素。
而這項實驗結果絕不是空穴來風。美國哈佛大學一項針對12.6萬人進行的研究顯示，常喝咖啡的人患2型糖尿病的風險較低。
而喝咖啡的好處，更是數不勝數...
美國《臨床腸胃病學與肝臟病學》雜誌的一項研究發現，每天喝咖啡可使患原發性肝癌的風險降低40%。
還有研究稱，經常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風險。
美國紐約西奈山醫院高級營養師傑克林·倫敦博士表示，適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處，有助於防止認知能力下降。
《美國居民膳食指南》對咖啡因進行研究後得出結論，健康人每天喝3～5杯咖啡是健康飲食的一部分。國內不少專家建議，一天最好不要超過3杯（每杯約200毫升）。
孕婦要減少咖啡攝入量，每天不要超過2杯；高血壓患者則要注意喝咖啡的時間，盡量不要一早起床就喝咖啡，避免血壓快速升高。
編輯：小Y
新聞來源：
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