今天給大家帶來幾道非常美味的涼拌菜的做法,有時間可以試試,味道非常的好,快來看下製作方法是怎樣的吧。
酸辣包菜
準備食材:包菜,大蒜,蔥,陳醋兩杓,生抽兩杓,辣椒油兩杓,鹽半杓,雞精半杓。
1.包菜清潔乾淨,用手撕成《小片兒》。鍋中倒入適量的清水燒開。包菜倒入鍋中焯水一分鐘之後撈出。過下涼水,這樣可以讓包菜的口感更加的爽口。
2.大蒜切末,蔥切段,薑,大蒜放入碗中,添加陳醋,生抽,辣椒油,鹽,雞精調成醬汁,再淋入包菜上,攪拌均勻。
3.最後撒上蔥花點綴,這樣一道非常美味的酸辣菠菜就製作好啦。
酸辣土豆
準備食材有土豆,蔥,大蒜,辣椒油一杓,醋兩杓,鹽半杓,味精少許。
1.土豆去皮,切成薄片,在進行清洗掉多餘的澱粉,鍋中倒入水燒開,土豆片放入鍋中焯水一分鐘之後撈出,瀝乾水分。
2.土豆放入盤中,蔥切段,大蒜切末,添加辣椒油,醋,鹽,味精,攪拌均勻。將談好的料汁淋在土豆片上攪拌均勻就製作好啦。
土豆沙拉
準備食材有土豆,黃瓜,玉米,胡蘿蔔,火腿,碗豆,沙拉醬,胡椒粉少許,鹽少許。
1.把黃瓜土豆去皮切成小丁塊狀,鍋裡加入適量的水燒開。土豆下鍋,煮三分鐘之後撈出備用。
2.胡蘿蔔,火腿切成小丁塊兒狀,鍋中水燒開,再放入玉米粒,豌豆,胡蘿蔔倒入鍋中焯熟,撈出備用。
3.把所有的食材都放在碗裡,再添加適量的沙拉醬,胡椒粉和鹽,攪拌均勻。
這樣一道非常美味的土豆沙拉,就製作好啦,有沒有心動呢?
涼拌豆皮
準備食材,乾豆皮一張,大蒜,蔥,香菜,鹽半杓,辣椒油一杓,生抽一杓,檸檬半個。
將乾豆腐皮放入水中,將其泡軟,撈出來,再切成小塊兒放入碗中。
大蒜切碎,蔥和香菜切成小段,一起放入碗中,加辣椒油,生抽,鹽,雞精,在擠點檸檬汁攪拌均勻就完成啦。
豆皮有著減肥的功效,對於長期減肥不吃肉的人來說,豆類能夠補充身體裡缺少從肉裡得到的蛋白質,是一個非常好的菜品哦。
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