寶寶這六種睡覺的姿勢，對身體發育沒好處，家長要幫著糾正

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寶媽們，你們注意過寶寶睡覺時是什麼樣子嗎？很多家長都會說，當然注意過，不管寶寶是什麼樣的睡姿都是最可愛的。那你們知道寶寶的各種睡姿對寶寶會有什麼影響嗎！

寶寶的睡姿有好有壞，而錯誤的睡姿會給寶寶的健康留下隱患，甚至導致寶寶發生疾病，爸爸媽媽們對寶寶的睡姿一定要重視。

寶寶六種不健康的睡覺姿勢

1、張著嘴睡覺

寶寶在睡覺時張著嘴，因為寶寶在睡覺時不用鼻子呼吸用嘴呼吸，這樣的睡覺姿勢對寶寶的健康是非常不利的。

危害：寶寶在睡覺時，長期使用嘴巴呼吸會導致寶寶上顎突出，久而久之會形成齙牙，影響寶寶的顏值。還會造成空氣中的粉塵吸入寶寶還未完全發育的氣管和肺中，導致寶寶患上支氣管炎和肺部疾病。

2、枕著手睡覺

寶寶的這個睡覺姿勢會常常會家長忽視，就是寶寶頭枕這自己一側手臂睡覺，寶寶通常使用這種睡覺姿勢來獲得安全感。

危害：寶寶長時間枕著手臂，會影響寶寶的血液循環功能，導致寶寶的手臂麻木酸痛，寶寶睡覺醒來也精神萎靡不振，好像沒有睡醒的樣子，還會導致寶寶的腹部壓力升高，形成腸胃、消化疾病等等。

3、蒙著頭睡覺

寶寶把被子蓋在頭上，也是獲得安全感的一種方式，冬季被子後，寶寶蜷縮在棉被裡睡覺是非常危險的。

危害：寶寶在被子裡睡覺，會阻礙寶寶的呼吸，與外界的空氣隔絕，寶寶吸收的氧氣越來越少，時間久了會壓迫寶寶的腦神經細胞，輕則寶寶產生胸悶氣短癥狀，重則寶寶窒息。

4、吹著風睡覺

家長都想給寶寶營造一個良好舒適的環境，在冬季給寶寶打暖風冷氣機， 在夏季溫度高的時候，給寶寶吹風扇打冷氣機，或者把寶寶放在窗戶風口，家長這樣做給孩子的健康留下了隱患。

危害：無論是冷風還是暖風，寶寶經常吹風睡覺，會引起寶寶感冒流鼻涕，寶寶的脖子和背部會受寒氣的侵襲，導致筋絡痹阻，臉部也會導致神經受損形成面癱。

5、家長搖著睡覺

寶寶在睡覺時因為驚醒都會引起哭鬧，很多爸爸媽媽的做法是立刻把寶寶抱起來安慰寶寶，再輕輕搖晃寶寶睡覺，還有給寶寶買搖睡床的爸爸媽媽也不在少數，以為是寶寶睡覺神器，其實是害了寶寶。

危害：寶寶的身體還在成長髮育的過程中，搖晃的動作大使寶寶的大腦不斷搖晃，與寶寶的顱骨相撞，從而導致寶寶輕微的腦震蕩，表現癥狀為癲癇，智力發育受阻，導致寶寶出現腦部疾病。

6、穿太多的衣服睡覺

有很多家長因為害怕寶寶在睡覺中有蹬被子的習慣而受寒，覺得給寶寶穿厚一點的衣服睡覺寶寶就不會生病了，這種想法反而相反。

危害：穿太厚的衣服睡覺，會給寶寶的呼吸造成壓力，導致寶寶呼吸不順暢，影響寶寶身體的血液循環，寶寶睡覺也不會舒服的。

寶寶的年齡還小，智力還會完全發育成熟，不知道什麼是正確的睡覺姿勢，所以很多時候是無意識的動作，但是長久以往就會對寶寶的身體健康造成威脅。

寶寶好的習慣是需要爸爸媽媽積極培養和鼓勵的，這六種錯誤的睡覺姿勢，爸爸媽媽一旦發現，要及時的糾正並製止，寶寶們才會健康快樂的成長。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。