氣象轉冷，運動勞累後出現胸悶，放射性肩臂痛，你該注意了

冬天要減少運動量，避免過量的室外勞動是正確的，說說冬天多發的心絞痛，心絞痛是由於冠狀動脈供血不足，心肌急劇的，暫時性的缺血與缺氧，出現陣發性的胸骨後壓榨性疼痛為主要表現的臨床綜合征。冬日裡氣象寒冷，血管收縮，空氣中含氧量較低等，因此，冬日裡盡量減少過量的運動。

出現這些表現該注意你自己的健康了

1首先最為典型的表現就是突然發生的疼痛，位於胸骨體上段或者中段之後的壓榨性，悶脹性或者窒息性疼痛。

2疼痛多發生於情緒激動，體力勞動後，或者爬樓，飽餐，跑步，吸煙時，氣象寒冷的室外等。

3疼痛有時可以涉及心前區，有時候疼痛也發生在胸骨下段或者上腹部。疼痛還常常放射到左肩，左臂前內側到無名指，小指，甚至有時候放射到頸，咽喉，下頜，牙齒，背部，上腹部等。

4疼痛常常出現窒息感。

5疼痛常常持續1到5分鐘，很少超過15分鐘，休息或者停止勞動，保暖後情況可有所好轉。

6疼痛常使患者面色蒼白，出冷汗，極度疲乏，胸悶等。

心絞痛多發於40歲以後，男性多於女性，但近年來，心絞痛有年輕化的趨勢，心絞痛的發病率和希望率需要引起我們的注意，積極預防高血脂，高血壓，糖尿病，肥胖等容易誘發心絞痛的危險因素。