第208期 | 大包：關鍵時刻的「止痛藥」！

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一穴就會·第208期

灸大夫粉絲們，大家好，我是小喵

本期的文章，止痛奇穴

大包穴

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大包：宣肺理氣，寬胸益脾。

大包穴為脾之大絡，統絡陰陽諸絡，灌溉五臟，故名大包。

大包就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷，急性脖子扭傷，急性肋間神經痛，大包穴都能治。

定位

在側胸部，腋中線上，當第6肋間隙處。

取穴教程

【取穴方法】

第1步：正坐側身或仰臥；
第2步：從乳頭向下循摸兩個間隙（乳頭約平第4肋間隙）；
第3步：該肋間隙與腋中線（沿腋窩中點向下所作的垂線）的交點處，即為本穴。

主治

氣喘；

胸脅痛；

全身疼痛，四肢無力。

配三陽絡穴、陽輔穴、足臨泣穴，治胸肋痛；

配脾俞穴、章門穴，主治食多瘦身；

配足三裡，治四肢無力。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-50分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

2、針刺

斜刺或向後平刺0.3～0.5寸。治頸部扭傷可向上斜刺，局部酸脹。

注意事項：嚴禁深刺，以防刺傷肺臟。

⊙註：本文為灸大夫原創，未經授權謝絕轉載。

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