中醫養生篇：益母草

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯。

益母草的故事：

從前有一個婦女生孩子時， 留下瘀血腹痛症，久治不好。兒子長到十二三歲就打柴養母度日。 —天來了一位大夫，對這孩子說，你母親的病可以治好，但要錢買葯。 大夫知道到哪兒去採藥，可他不告訴這男孩，為的是大夫自己采來葯向婦人要錢。

一天大夫採藥去了，那兒子十分聰明，悄悄隨後去看他在哪兒採藥。看到那大夫在一片荒草地采一種開紫紅色小花的草，葉片有裂。這孩子就知道了這是葯。等大夫走後，他自己就每天采那種草為母治病。經過幾次母親病好了，人們因為這草治好了母親的產後病，就稱之為益母草。

益母草的作用：

• 治痛經

益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。

• 治閉經

益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數次。

治功能性子宮出血。

益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。

• 治產後腹痛

益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。

• 治惡露不絕

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。

益母草的美容功效：

據載武則天儘管年事已高，但容顏不衰，因她終年使用由益母草燒成灰精製而成的美容佳品。

具體制法是：將益母草全株用清水洗凈，瀝乾水分，切細、曬乾、研為粉末，加入適量的水和麵粉，調和並揉成湯圓大的團狀。

然後用火煨一晝夜，待涼後再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。用以敷面有潤肌之效。

益母草含有多種微量元素，硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑製癌細胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。

益母草煮雞蛋

益母草煮雞蛋是由益母草、雞蛋為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。具有治療氣血瘀滯之痛經、月經不調、產後惡露不止、功能性子宮出血等癥狀的功效。

做法：益母草用清水反覆洗凈，並浸泡15分鐘，之後與雞蛋一起放進瓦煲內，加入清水450~500毫升（約1碗半至2碗水量），煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼後再放進瓦煲內，繼續煎煮，如嫌有甘、苦的中藥氣味，可加入適量的紅糖，煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用，吃蛋飲湯，宜每周2~3次。

1、 不宜與腎上腺素、異丙腎上腺素和阿托品同用。益母草具有降壓作用,能降低甚至逆轉腎上腺素的作用。

2、不宜在經期服用，因益母草有活血的效果，如果在月經期使用只會加重月經量。

3、孕婦忌用：現代研究發現,益母草的有效成分對子宮有興奮作用,能收縮子宮，這會對腹中胎兒產生不良的影響。

4、另外，血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。所以血虛或腎虛患者最好不要食用益母草，特別是腎虛患者，在臨床上有益母草致腎衰竭的報導，所以在這點上要格外注意。現在市面上益母草的製劑很多，像是益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，雖然都是益母草製劑，但是它們的效果確各不相同。

猜一猜這是哪味中藥？

在留言處寫下您的答案吧！