2018年10月，在俄羅斯最大的電腦和影片遊戲大會——莫斯科IgroMir博覽會上，一款名為“反恐精英”的電子遊戲正在進行一場激烈的比賽。
在一排電腦前，坐著一支隊伍，氣氛極度緊張，他們通過耳機交流，手指在鍵盤上飛舞。但這不是一支傳統的年輕參賽隊伍，這支來自瑞典斯德哥爾摩的參賽隊伍平均年齡為67歲，是世界上年齡最大的電子競技隊伍，他們黑色隊服上印著“我們需要消磨時間”。
“銀色狙擊手”團隊在俄羅斯比賽現場 來源 CNN
“你是世界上最酷的奶奶！”
“我們想贏，所以我們必須進行大量的訓練。團隊成員之間關係非常親密，我們彼此非常了解。”66歲的團隊成員Inger Grotteblad說，她的ID是trigger finger。
66歲的Grotteblad來源 CNN
這支名為“銀色狙擊手”（Silver Snipers）的老年電競隊由科技公司聯想讚助，團隊一共5名選手，他們在歐洲各地參加“反恐精英”錦標賽，對手是來自全球各地的電競隊。
他們的教練是38歲的湯米·“波提”·英格馬松(Tommy“Potti”Ingemarsson)，英格馬松曾10次獲得“反恐精英”世界冠軍，是CS時代傳奇戰隊Ninjas in Pyjamas 的創始成員。現在已退役，成為一名職業教練。
他們在斯德哥爾摩進行訓練，去年秋天進行了首次世界巡回賽，他們參加了包括巴黎站和芬蘭站在內的比賽。Grotteblad希望他們團隊能夠獲得即將在南美舉行的比賽的邀請。
她說，在開始玩電競之前，她一直認為這是一種年輕人坐在家裡玩通宵的遊戲。但她和隊友開始接觸後發現電競如此“可愛”，還有一群忠實的粉絲為他們加油，這讓他們體會到了玩電競的樂趣。
“電競社區的人真的非常熱情，這裡的人不會對我們這樣的老年人說‘你走開’。相反，他們張開雙臂歡迎我們，對我們說，‘噢，你們真酷’。”Grotteblad的孫子還對她說，“你是世界上最酷的奶奶！”
快樂和樂趣對老年人壽命有明顯影響
事實證明快樂和樂趣對老年人的健康和壽命有明顯的影響。一項為期五年的研究發現，如果老年人在平常的一天感到快樂、興奮和滿足，他們死亡的可能性會降低35%。
最重要的是，專注於遊戲能讓他們保持思維活躍。大腦形成新的神經連接，這是一種被稱為神經可塑性的能力，可以幫助減緩衰老對大腦的影響。
正是因為電競社交， Grotteblad與的62歲團隊成員MonicaIdenfors成了非常要好的朋友，Monica的ID為“青少年殺手”。
加州大學舊金山分校神經科學家亞當.加扎利(Adam Gazzaley)稱，“大腦能力可以通過接受挑戰得到提高。”他的團隊研究了大腦與電子遊戲之間的互動，並開發了專門針對大腦特定區域的遊戲。
他們使用一款能夠讓玩家沉浸其中的電子遊戲，對玩家的大腦能力做出適當的挑戰，玩家大腦需要對遊戲中的挑戰做出反應。然後，使用他們團隊設計的算法，通過玩家的反應激活他們的大腦網絡。因為人的大腦是可塑的，包括老年人的大腦，隨著時間的推移，他們的大腦功能會得到改善。
在加扎利的試驗中，每當玩家是老年人的時候，他注意到他們總是會表現出熱情高漲，“從我的經驗來說，這是因為遊戲讓他們感到興奮和樂觀。因為他們覺得自己不僅可以參與玩遊戲，而且也可以玩得很好。”
“有時候，我覺得自己像25歲”
“銀色狙擊手”團隊中，Grotteblad也注意到了遊戲給他們帶來的這種變化。“我會隨時保持警醒，我的手也保持非常警覺的狀態。因為遊戲中你的手必須快速移動，需要進行快速的手腦協調。”
但是，對於玩電競遊戲，適度很重要。
加扎利說:“這些遊戲的設計初衷是讓人享受且沉迷。從很多方面來說，人類的本性就是找到喜歡的東西，然後堅持做下去。但我認為又必須要避免上癮，所以適度很重要。”
對“銀色狙擊手”團隊來說，他們並不沉迷電競。玩遊戲、打比賽都是為了在提升注意力、保持大腦活躍、社交、娛樂創造一種平衡，“遊戲讓我們活得更久”。
“當我照鏡子時，我看到我所有的皺紋，但我並不覺得自己老，我感覺自己一直狀態在線。因為笑容和笑聲很多，有時候，我覺得自己像25歲。”Grotteblad說。
紅星新聞 蔣伊晉編譯自CNN
編輯 巫夢琦
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室