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中醫推拿千字文，中醫推拿幾千年，按摩 治病天下傳。綠色養生外治法，無毒無害非等閑。調理陰陽與氣血，扶正祛邪效非凡。舒肝益脾固宗氣，補腎和胃守真元。瀉實補虛是正道，正氣存內邪不乾。中醫推拿分流派，各有奇效誰小看。隻知按摩不知功，到老也是一場空。推拿現存有八派，一指禪推法序為先。正骨臟腑點穴功，小兒腹診內功連。最妙各派融一體，超躍每派一門鑒。推拿按摩分層次，手法功能神效見。 古曰十病九虛生，要知手法補

瀉功。

輕補重瀉是正道，運用不當害無窮。暴力事故網上查，傷體傷骨傷神經。有序有度是妙法，輕重相宜顯奇功。推拿治療適應症，明確診斷開先鋒。八綱辨證要牢記，四診合參須分清。查神查形查經絡，辨表辨裡辨寒熱。分析歸納主病候，知因知理患自明。不懂經絡出手錯，缺少經驗怎醫病。若使病痛徹底除，制定治法與療程。治法治則心中存，輕重緩急必分清。急則治標緩治本，標本兼治是真能。人分男女和老幼，同樣病症治不同。初期患病一療程，十日推拿病除

清。中期三五十夭內，病痛轉安效顯明。如果托延不治療，病機傳入晚期中。晚期初段還有救，再遲華佗也不能。有病早防是根本，找對專人功半成。人說有病亂投病，錯找庸醫受欺凌。找對專人用對法，堅持不懈是真明。辨別中醫推拿師，三個要點要記清。一能推拿促血供，溫熱深透氣血行。細胞組織神經安，血液就是供養源。血液流動似長江，一處不到一處傷。二要點穴通經絡，氣貫經脈淤堵通。三除功能的障礙，運用抖顫與勁功。搖牽抖扳與壓放，滑利關節糾錯

縫。改變受壓的組織，放鬆肌肉和神經。清除病魔轉康健，身心愉悅樂無窮。介紹幾種常見病，治療效果就是神。新發麵癱讓人羞，口眼歪斜一側收。推拿治療效果好，五官端正解君憂。冠心病與心絞痛，胸悶氣短有罪受。按摩強心補宗氣，舒胸祛痛解千愁。頸肩痛與椎間盤，網球肘和肩周炎。脾胃虛弱肝腎損，骨刺增生皆可談。內科婦科及傷科痊癒必須夠時間。感覺舒服非正理，除表本在難康安。理性治療有遠慮，積極配合是關健。曲解誤導自思量，勸君定要擦亮

眼。錯誤引導君辨別，認清事非也不難。胡說八道您甭信，治療無效黑你錢。感覺真正有療效，貴在堅持才康健。竭盡全力是政要，別看廣告看療效。若要身心保康寧，關注保健與養生。人們為何亞健康，不良習慣是元兇。好逸惡勞惰性懶，五勞七傷皆養成。過度勞做傷筋骨，透支腎元害無窮。樂於安逸傷氣血，氣血兩虛百病生。一張一馳文武道，身心永安保康寧。五勞七傷是什麼？我來表述你要聽。久坐傷肉易傷脾，肉鬆筋遲肥胖

症。久臥傷氣亦傷肺，咳嗽氣短病不輕。久行傷筋亦傷肝，膝冷膝痛路難行。久站傷骨亦傷腎，腰酸頭暈害自身。久視傷血亦傷心，傷眼傷肝傷心精。以上五勞要謹記，七傷如下說分明。大喜過忘傷心肺，怒氣性急肝載承。憂慮太過肺氣少，思慮加重脾氣停。悲怨迷途不知返，脾肺累心入痛程。恐嚇心悸如加重，驚駭損腎日不寧。九病十寒張仲景，傷寒論為他薯名。提高體溫是關健，適當運動陽氣升。宣肺舒肝益脾胃，肺脾腎氣經絡通。增加免疫防病侵，四肢常動健脾

肝。強筋7骨固腎元，氣血津液常交換。調整體液微循環，新陳代謝促平衡。陰陽平秘精氣旺，抵禦外邪抗風寒。心平少欲多喜樂，身體健康壽延年。百病不侵才幸福，適時養生樂無邊。鄙者妄言推拿論，願君指教敬當先。