最後一天！乳酪團｜能補鈣、堅固牙齒的天然乳酪芝士棒，高鈣、低鈉、無添加

補鈣是很多媽媽非常關注的，鈣是發育時期是必不可缺的營養元素，對孩子的骨骼發育、智力與記憶力的影響巨大。

哪個媽媽不希望自己的孩子能健健康康成長呢？

補鈣，到底吃什麼？很多人的第一反應是牛奶，但其實有個東西，含鈣量比牛奶高多了，而且更容易被人體吸收，它就是——乳酪。

乳酪，又名芝士，起司（cheese），名字雖不同，一個意譯一個音譯，但都是一個東西。

補鈣，為什麼首選乳酪？

乳酪就是牛奶濃縮的精華。大約十公斤牛奶，才能製成一公斤乳酪，這是乳酪、優酪乳、牛奶的營養成分對比，乳酪的營養含量遙遙領先！名副其實的補鈣小能手！

▲ 100克乳酪中含有799毫克的鈣，大約是等量牛奶或優酪乳的7倍。

有些孩子乳糖不耐受，喝牛奶會拉肚子，而乳酪在加工過程中，乳糖被分解，奶蛋白經過加工，變得容易消化，裡面的鈣質也更容易被人體所吸收。

超市的乳酪琳琅滿目，到底應該選哪一款？

為了幫助媽媽們解決補鈣這一難題，妙可藍多最近新推出了一款補鈣利器——「酪鮮生」芝士棒，小小一根，就能滿足孩子們的補鈣需求。

孩子喝一杯100毫升的牛奶可以攝取約100-120毫克鈣，但一小根「酪鮮生」芝士棒就含有139毫克的鈣，吃一根獲取的鈣，比喝一杯牛奶還要多！

補鈣吃乳酪，首選「酪鮮生」

乳酪乳酪，說到底，首先得「奶」好，「酪鮮生」所選用的是優質純正的奶源，原生高鈣、富含高蛋白。它的出品公司「妙可藍多/Milkground」是國內上市公司廣澤股份旗下的品牌，廣澤股份是目前國內擁有乳酪生產工廠最多的企業，研發生產團隊擁有二十餘年中國乳酪市場成功經驗。

這就不得不提一下妙可藍多的品牌掌門人柴琇女士，她擁有超過二十年的奶製品行業從業經驗，她在企業裡最常提到的兩句話就是「生產質量面前無小事」，健康、安全是產品最最重要的基石。還有一句話是：「我們自家孩子不愛吃的產品，堅決不能推給消費者」。

有這樣有底線、有堅持、有情懷的掌門人，產品質量想必也一定能到充足的保證。

大家看看「酪鮮生」的成分表：生牛乳、食用鹽、菌種和乳凝塊酶，簡簡單單，沒有增稠劑，沒有添加防腐劑、膠體、香精、色素。簡單純粹的成分，不會給孩子的身體增加負擔。

現在食品添加劑泛濫，而孩子的身體各項機能尚未發育健全，代謝系統較弱，如果經常過量食用含有大量添加劑的食品，很容易對孩子的成長髮育造成不良影響，媽媽們一定要注意哦。

「酪鮮生」 不僅僅是補鈣

除了富含鈣，「酪鮮生」芝士棒還富含優質蛋白，我們都知道，蛋白質是生命的基礎物質，肌肉、血液的形成，都需要豐富的蛋白質。我們常說「這個孩子不夠壯」——「壯」還是「不壯」，很大程度上取決於孩子的蛋白質吸收狀況。

初生寶寶對腦組織生長髮育、骨骼生長等新組織形成，蛋白質都是必需的「原料」。因此，以公斤體重計，寶寶對蛋白質的需求量通常是成人的兩倍。「酪鮮生」所富含的優質蛋白，有助於幫助寶寶形成最初的身體基礎。

請大家購買後一定關注快遞信息，避免貨品在快遞貨櫃放置過久。

擁有「酪鮮生」的每一天，健康與美味兼得！

///早餐

早上媽媽可以用「酪鮮生」給寶寶做一頓高鈣愛心早餐，比如芝士番茄雞蛋卷餅。芝士、雞蛋、番茄，都是非常有營養的食材，組合在一起，健康又美味！

///原料（適合四個寶寶的量）

番茄1個、雞蛋4個、小蔥一根、麵粉40克、「酪鮮生」芝士棒2根、鹽少許

///製作過程

1、 把番茄用開水浸燙一下，去皮，用刀盡量剁碎；「酪鮮生」切成小塊；

2、 蔥切碎，雞蛋打撒，往雞蛋裡加入蔥、番茄、麵粉、少許鹽，攪拌均勻到無明顯乾粉；

3、 起鍋，少量油、小火，鍋底鋪一層雞蛋混合液，一面熟了以後翻面，放「酪鮮生」芝士條，捲成卷，加蓋到芝士融化。

小朋友一定會很喜歡！

///零食

出門前，媽媽記得帶兩根「酪鮮生」芝士棒，孩子如果早餐沒吃飽或者來不及吃，可以隨時拆一根補充能量。下午放學去的時候，也可以帶一根。現在不少家長給孩子準備的零食都是餅乾、薯片這類的，熱量很高，營養價值卻很低，孩子吃下去，只會變成小胖墩！但應該補的營養元素，還是沒補上！而「酪鮮生」卻做到了營養與美味兼顧，是最理想的加餐零食～

「酪鮮生」的單根獨立小包裝，確保食品包裝的安全及鎖鮮後的嚴密性，也方便攜帶，隨拆隨吃。

///晚餐

食譜：海鮮乳酪焗飯（適合1歲半以上寶寶）

///原料

米飯 1碗、蝦仁5個、青豆玉米各10克、黃油5克、「酪鮮生」一根3、沙拉油1杓、黑胡椒0.5克、番茄沙司1杓、鹽少量

///製作過程

1、 蝦仁放水裡焯熟。鍋內下沙拉油適量，將紅椒下去炒香，再將青豆、玉米放進去一塊炒熟，下蝦仁翻炒幾下，加黑胡椒，番茄沙司還有鹽適量下去，翻炒均勻，出鍋

2、 米飯鋪到烤盤裡面，將餡料鋪上面，「酪鮮生」切片或者刨絲鋪在面上。

3、烤箱預熱200度，烤箱中層，上下火，10分鐘左右。

吃「酪鮮生」，全家的補鈣都解決了！

除了寶寶，媽媽也不要忘記給自己、給先生、給父母補鈣。《中國居民營養與健康狀況調查報告》顯示，中國人的鈣的缺乏尤其嚴重，攝入量僅為390毫克每日，和世界衛生組織建議的每日鈣攝入量達到1000毫克的推薦值更是相差甚遠。

很多人覺得，補鈣就是要吃各種保健品，每月動輒幾百上千。其實，吃「酪鮮生」就能滿足全家人的補鈣需求，每天吃，日積月累，補鈣效果才是最好的！

多樣吃法，補鈣也可以營養與美味兼得

///早晨，美味營養早餐輕鬆獲得

早上如何才能在最快時間內準備好一餐兼具營養與美味的早餐呢？超級簡單，把一根「酪鮮生」芝士棒切碎，放在麵包片上，烤箱加熱到融化，脆脆的麵包，熱乎乎、拉絲的乳酪，再準備一點蔬菜沙拉，吃完這份早餐想必上午工作都能量滿滿吧？

有了「酪鮮生」，精緻營養的早餐輕鬆get

下午，一小根「酪鮮生」飽腹感max

從此告別垃圾食品

中午食堂的菜不一定合胃口，下午總是會餓，以前都是麵包、餅乾、薯片打發自己的腸胃，現在有了「酪鮮生」，直接撕一條吃，濃鬱的奶香，淡淡的鹽味，別看它小小一根，其實飽腹感超級強，有了它就不用再吃亂七八糟不健康的零食了。

晚餐，乳酪麵條so easy

忙了一整天，最後要做的晚餐可不能疏漏哦，那就來做份乳酪麵條吧。意麵煮熟後，在鍋裡放新鮮番茄和番茄意麵醬炒香，加入意麵，最後出鍋前，放入一根切碎的「酪鮮生」芝士棒，加蓋燜一會讓它融化。一份番茄乳酪意麵就做完啦，可以拉絲哦～

美味又健康，還滿足全家人補鈣需求的「酪鮮生」芝士棒

在咱們的媽媽群裡，曾出現過幾次關於「娃不愛喝奶該怎辦」的討論。大家的焦慮點多是集中在怕孩子缺鈣、影響身高發育上。

關於「娃不肯喝奶」這件事，我有親身體會。

寶寶一歲零兩個月時，因為飲食不當，得過一次病，發高燒，上吐下瀉。期間有次喝完奶沒一會兒就吐了，從那以後一口奶都不肯喝，聞見奶味兒都很抵觸。

當媽媽的都把孩子的吃看得比天大，眼看正是長身體的時候，卻一口奶都不喝，說不急肯定是假的。

奶粉就不提了，他絕對不沾，純牛奶也不肯喝，沒辦法，我各種優酪乳、乳酪常常一買就是好幾個牌子，只希望找到能讓他吃下去的。

直到快兩歲，他才開始接受一點優酪乳。三歲以後上了幼兒園，終於漸漸能喝一點牛奶。而在此之前，只能說，好在還有乳酪，他雖不肯直接吃，但我攤蛋餅、烤麵包片或者做意麵時都會放些芝士，總算能給他補充點乳製品。

現在，孩子每天在幼兒園都會喝一定量牛奶，回到家基本以補充優酪乳和乳酪為主，可能因為從小就吃的緣故，他也一直都比較偏愛乳酪。所以，回憶起來，乳製品中我對乳酪的研究算是比較多的。

咱們都知道，補鈣最好的方式就是從食物中自然攝取。乳酪，也叫芝士（cheese），在發達國家的食譜上一直是補鈣大戶。

可能很多朋友提到乳酪，腦中都會浮現超市冷鮮貨架上一片花花綠綠的包裝。需要明確一點，並不是所有乳酪都能給孩子提供豐富鈣質，也不是所有乳酪都適合每天吃。

比如市面上很多常見的乳酪零食都是再製乾酪，成分複雜，是把乾酪混合了若乾種添加劑後製作而成。

喆不肯喝奶的那幾年，這種香甜誘人的再製乾酪我也買過，有點「病急亂投醫」的意思。很多孩子喜歡吃這種乳酪，主要因為裡面的各種添加劑帶來了比較好的口感。

但這種再製乾酪，嚴格來講並不算真正的乳酪，而是用乳酪製作的零食。其中，鈣、蛋白質等營養指標鮮少有表現出色的，反而是鈉、脂肪等應該減少攝入的物質指標居高不下。

所以，這類再製乾酪，拿來當零食偶爾吃吃也就罷了，營養和補鈣意義並沒有人們想像中那麼大。這也是我想把酪鮮生芝士棒推薦給大家的原因——

它是我踩過再製乳酪零食的坑也試過無數種新鮮乾酪之後，截至目前回購最多的一款乳酪棒，既能當手指零食直接吃，也可以加熱烹飪，增加輔食口感。

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這款芝士棒，配料簡單到只有生牛乳、食用鹽、菌種和乳凝塊酶組成的乾酪。因為，酪鮮生芝士棒本身就是新鮮的純正乾酪，不是那種經過二次加工的再製乾酪。

它的產品類型是「未成熟乾酪」，更專業的叫法是「非熟化乾酪」，屬於新鮮乳酪，生產後可供直接食用。

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作為「補鈣大戶」，乳酪的鈣含量必須是豐富的，同時鈉含量不應該太高，因為小朋友每天的鈉攝入量是要嚴格控制在健康範圍內的。

一般來說，鈣鈉比＞1是健康首選。

從營養成分表可以看出，這款芝士棒標註鈣含量為 695mg/100g，營養素參考值佔到其總成分的87%。

這意味著一根20g的酪鮮生芝士棒，含鈣量高達139mg，約等於126ml牛奶的含鈣量。每天來塊乳酪，再配合一滴咱微店已經上架的Ddrops嬰幼兒維生素D3滴劑，妥妥地長身高最佳搭檔。

另有研究表明，乳酪因為本身不含糖，又有豐富鈣質，其營養物質能幫助軟化的牙釉質表面重新硬化，從而防止齲齒，對牙齒堅固非常有益。

如果你看過經典繪本《牙齒大街的新鮮事》，肯定還記得，住在牙裡的細菌哈克，因為吃了一口小朋友放進嘴裡的乳酪，大病一場，好幾天都下不了床。

乳酪確實是致齲菌的大敵。很多歐美育兒專家都建議，在給孩子吃了水果、甜點後，可以吃點乳酪來中和附著在牙齒上的酸性物質。

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除了鈣含量高，這款芝士棒的蛋白質指標也讓人眼前一亮。

每100g酪鮮生芝士棒中的蛋白質含量為23.8g，而一般牛奶每100g中蛋白質僅有3g多，這其中可是將近10倍的差距啊。

而且，乳酪在製作過程中去除了大量乳清，牛奶中的酪蛋白、乳脂、非脂乳固體、維生素D和鈣、鎂等礦質元素都被濃縮出來了。所以乳酪的營養物質密度是很高的。

被去除的乳清還會帶走相當一部分乳糖，所以乳酪又在一定程度上規避了乳糖不耐受問題，很適合乳糖不耐受的成人或小朋友食用。

但同時，因為乳清被大量分解掉了，所以其中的乳清蛋白和可溶性維生素，比如維生素C和B族維生素等等也跟著流失了很多，所以乳酪從營養的全面性來說，並不能完全代替牛奶。

建議能喝奶的寶寶，最好還是每天牛奶和乳酪都攝入一些，這樣營養會更全面。飲食最怕單一，雖然酪鮮生芝士棒的鈣含量很高，但補鈣不能全靠乳酪，平時還要注意給小朋友補充這些食品——

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這款乳酪不添加防腐劑、膠體、香精、色素。

奶製品因為營養豐富，特別容易滋生細菌，在加工過程中，也容易被汙染。這款芝士棒有著非常全面的檢測報告，包括重金屬、三聚精胺、防腐劑、毒素、微生物等檢測。

如此乾淨的配料表在國內奶製品市場上並不多見。咱們都知道，補充鈣質需要長期保持健康飲食。一款乳酪，只有配料足夠安全，才能滿足長期食用的需求。這是每天都要吃的東西，當然得選不必為成分而擔憂的產品。

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這款芝士棒的包裝設計很用心。一袋裡面有4份，每份20g，都是獨立包裝，取用非常方便。

每份芝士棒的獨立包裝都在頂端做了開口設計，從這裡直接撕開就可以吃，四五歲的小朋友自己也能操作。

不僅如此，每份芝士棒的獨立小包裝，都是採用EVOH高阻隔包裝，比普通真空包裝更能鎖鮮保質，運輸過程中就算短暫脫冷也不會影響品質。當然，大家收到貨品後還是要儘快冷藏保鮮哈。

這次上架的芝士棒都是2019年3月20日以後生產的，保存期限180天。喜歡這款的可以囤一些慢慢吃，但要記得算好保存期限。

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△有韌勁兒

如果已經習慣於吃那種香香甜甜的再製乾酪，當第一口吃這個時，可能會覺得「怎這麼難吃」……因為，除了鹹味和奶味，它沒有任何香精和奶油的味道。

所以，吃慣了超市裡那些再製乾酪的孩子，接受這款可能會需要一個過程。但是跟健康相比，我們值得花點心思，幫孩子逐漸用這種天然乾酪取代有健康風險的再製乾酪。

這是件很無奈的事，我們很多人都已經被「工業時代的美味」——食品添加劑慣壞了舌頭。真心希望我們的孩子，能從保護味蕾開始，一直保有對天然健康食物的熱愛。

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作為一款純正乾酪，酪鮮生芝士棒不僅可以用來給孩子當零食直接吃，還可以至今作為烹飪佐料，製作各種美味餐食。

切小塊兒或細絲拌進沙拉裡是最方便的。

也可以是一份元氣滿滿的三明治，乳酪與火腿、番茄、蔬菜搭配，包好後輕輕一烤，芝士微微軟化，超級美味。

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因為團文篇幅有限，各種芝士食譜咱們回頭單獨整理推送給大家。

出於保鮮需要，幾乎所有乳酪都會添加鹽，所以乳酪都是含鈉的。《中國營養學會》建議0.5～1歲寶寶每天鈉的適宜攝入量是350mg/d，1～3歲寶寶每天鈉的適宜攝入量是700mg/d。

對於乳酪，美國兒科學會的示範食譜中從8個月開始就已經有推薦乳酪。澳洲居民膳食指南建議7～12個月的嬰兒可以每周吃3～4次乳酪，每次5克左右。

這款酪鮮生芝士棒，官方建議每日攝入量如圖——

4歲以下孩子，可根據鈉攝入情況酌情減少食用量。事實上，這款芝士棒的鈉含量比市面上很多兒童乳酪都要低。所以，大家根據寶寶需求控制好量即可。

另外想跟大家說明一下，乳酪屬於發酵類食品，所以對常溫還是有較強適應性的，冷藏一方面是為了防止變質，一方面是為了防止軟化。如果氣象很熱，還把它扔在快遞櫃裡好幾天不取，那就不能保證質量了。

所以請一定確保第一時間收貨。

如果需要申請售後，請確保產品外包裝及隨箱物品都保持原樣，並拍攝照片或視頻發給客服，以便我們及時提供售後服務。

團購詳情

團品名稱：酪鮮生芝士棒（4袋組合裝）品牌：妙可藍多Milkground

產地：中國

市場價：39.9元／袋

團價：89元／4袋