誰才是慢性咽炎的真正「幫凶」？

冬季降臨，冷風來襲，咽喉作為身體與外界空氣的「交通要道」，又開始備受煎熬。咽炎也在這個時候容易活躍起來。

咽炎是一種很常見的疾病，可分為急性咽炎和慢性咽炎，平常我們所說的咽炎一般指的是慢性咽炎。主要癥狀有：咽部異物感，乾燥感、灼熱感、癢感等；可因咽分泌物增多，常有清嗓子的動作，吐白色痰液；有些患者起床時出現頻繁的刺激性咳嗽，伴噁心。

慢性咽炎病程較長、癥狀頑固，很多人經過多年的治療仍然沒辦法好轉。咽炎的治療之所以如此困難，是因為很多疾病都是披著慢性咽炎的羊皮來殘害人們的健康。要想有效地治療慢性咽炎，就應該找出引起慢性咽炎的原因。

到底什麼才是咽炎的真正「幫凶」呢？

1、不良的生活習慣

生活不規律是引起咽炎的主要原因。隨著生活水準的提高，生活節奏也逐漸加快，壓力自然而然升高，使得人們經常處於疲勞、緊張的精神狀態，加上睡眠嚴重不足，每天早出晚歸。不良的生活習慣打破了正常的生活節律，破壞了體內的調節機制，從而使身體抵抗力減弱，導致咽部炎症遷延不愈。

2、不健康的飲食

俗話說：病從口入，不健康的飲食是引起咽炎的又一大「幫凶」。飲食時間不規律，長時間處於飢餓狀態，暴飲暴食，喜歡吃生冷、過熱、辛辣刺激的食物，嗜飲烈酒、濃茶，過度吸煙等都是一些不健康的飲食方式，不僅刺激咽部黏膜導致其處於長期的充血狀態，還會使胃腸道功能紊亂，影響消化吸收，造成體質下降，從而加重咽炎。

3、咽喉局部病變與鄰近器官病變。

咽喉局部病變主要是指慢性扁桃體炎、腺樣體炎、腺樣體肥大，其慢性炎症波及咽喉部黏膜組織引起咽炎；鄰近器官病變是指慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、牙周炎、齲齒等，病變使得炎性分泌物後流，反覆刺激咽喉部黏膜，從而引起慢性咽炎。

4、反流性食管炎

反流性食管炎引起的咽炎稱為反流性咽喉炎。是由於食管下段括約肌鬆弛使胃內容物反流至食管，進而到達咽喉，刺激咽喉黏膜引起的咽部癥狀。這是近年來才被醫生認識的一種疾病，約85%的咽炎病人都是反流性食管炎引起。由於以前認識的缺陷，這類病人常按照普通的慢性咽炎來治療，只是一味地關注咽喉問題而忽略了胃部裡疾病，導致反流性咽喉炎的治癒率大大降低。5、全身性疾病因素

有些全身性疾病，可能會引起咽喉部血液微循環障礙，或咽喉部植物神經功能紊亂以及咽喉部淋巴組織的免疫功能失調，從而出現慢性咽炎癥狀。如長期大便秘結者，因體內廢物沒有得到及時排泄，改變了體內的正常環境，引起慢性咽炎；女性月經期前後，人體免疫功能處於低下狀態，容易出現咽炎癥狀；慢性支氣管炎、慢性心功能衰竭、慢性腎功能衰竭、慢性肝功能損害等，都因為免疫功能紊亂，容易引起慢性咽炎。

6、環境因素的影響

對於容易體質較差的患者，一旦周圍環境溫度、濕度驟變，或空氣品質差，加上粉塵、有害氣體及有害射線異塵餘生，就容易導致慢性咽炎的發生。

7、職業因素的影響

長期過度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業工作人員，因長期刺激咽部黏膜，得慢性咽炎的概率也往往比較高。

8、精神因素

慢性咽炎是一種心身疾病，其發作與心裡因素有些很大的聯繫。慢性咽炎常常眷顧那些沉默寡言、鬱鬱寡歡的人群。

了解咽炎的病因，找出咽炎的真正「幫凶」，在治療上才能有的放矢，提高療效。