龜苓膏的功效與作用，適合什麼樣的人吃

中醫對龜苓膏作用的解釋滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用於虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。

龜苓膏的功效與作用

1、龜苓膏,苓膏呈黑色,微帶透明。性溫和,不涼不燥。可以防病去火,清熱解毒、除濕去熱。

2、可以提高身體的免疫能力,旺血生,止瘙癢,去暗瘡,通腸便,治療便秘。

3、它由多味中草藥熬製而成,很早以前就被人們當作葯膳來食用。吃了可以排毒,清除體內毒素,促進新陳代謝,養顏護膚,預防皮膚乾燥老化、青春痘、女性生殖系統等炎症。

4、可以去火,祛濕去熱。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子等病症的患者,在平時適量的吃一點龜苓膏,可以達到非常有效的改善作用。對於體內濕氣太多的人,也可以吃多一點。廣東地區多雨潮濕,冬暖夏熱,吃龜苓膏可以清熱解毒、除濕去熱。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱,但煎炸或辣的東西很多,上火了,適當地吃龜苓膏,有利於消除人體內的積熱,解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

5、可以潤肺止咳,滋陰補腎。補充人體所需要的氨基酸的成分。

6、能可以夠調節血脂和血糖。現代營養學研究發現,龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,是可以夠調節血脂和血糖的。

適合什麼樣的人吃

1、容易上火的人可以多吃一點,幫助清熱解毒。

2、體內濕氣太多的人。可以除濕去熱。

3、皮膚乾燥、青春痘、粉刺多的年輕人。

4、患有多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、習慣性便秘、急、慢性泌尿系統感染的人

5、便秘很嚴重的人,可以適當地多吃一點,幫助通便排便,保持大便通暢,排出體內毒素。

需要注意事項

龜苓膏不宜多吃,這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用,偏於寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外,龜板還有興奮子宮和促進血液循環的作用,從這個角度來說,孕婦和月經期的人群也不宜多吃。除此之外,要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。