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黨參怎麼吃
功效與作用 / 2018-05-30
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樹麗君 www.pingguolv.com
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目錄
- 黨參怎麼吃
- 黨參的營養價值
- 黨參的適宜人群
- 孕婦能吃黨參嗎
- 黨參可以和當歸一起吃嗎
- 小孩能吃黨參燉雞嗎
- 黨參的食用禁忌
- 哪些人不適宜吃黨參
- 黨參的副作用
性平；味甘；歸脾、肺經。
功效補中益氣，生津，健脾益肺。用於：脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛，喘虛咳嗽，內熱消渴。
禁忌不宜與藜蘆同用。實證、熱證禁服；正虛邪實證不宜單獨應用
現在很多人都喜歡吃黨參，喜歡用它來煲湯或者煲粥，但還有很多人不知道黨參應該要怎麼吃，和什麼搭配來吃，才能發揮它最好的功效。在吃黨參的過程中，有哪些是需要注意的，一旦吃錯了，可能會導致很多的副作用。
黨參怎麼吃
1、可以煲湯熬熬製後再喝。雖然這種方法耗費的時間比較長一點，但是效果還是很好的，可以被身體更好地被吸收，有益於身體的健康。
2、可以用來泡茶喝，在午後或工作疲勞的時候泡茶喝，可以補充身體所需要的能量，可以提高工作效率。
可以用來做菜，或者燉湯的時候放一點進去，也非常有營養。和大棗、糯米一起做飯，再加一點白糖進去，美味又有營養，還可以很好地改善脾胃虛弱等癥狀。
3、可以用來煲粥。和茯苓、粳米、生薑一起煲粥，也可以很好地改善脾胃虛弱等癥狀，緩解疲勞，食慾不振等情況。也可以和粳米、紅棗或者茯苓一起煲粥。
4、和豬肝、枸杞、粳米一起煲粥，這種吃法，比較適合老年人吃，有很好的藥用效果，補腎補肝，可以預防和治療老人的白內障，腎虛、肝虛等癥狀。
5、和豬肺、杏仁一起煲湯，可以預防或治療慢性支氣管等疾病，還可以緩解因為風寒引起的咳嗽、氣喘等疾病。
黨參的營養價值
1、黨參是一種性溫和，味道甘甜的一種食物，可以補充氣血，有效地預防癌症，降低血壓、預防和延遲衰老等癥狀。
2、可以降低高血壓、高血脂等疾病，疏通血液，對於預防和治療糖尿病、冠心病、心血管，也有比較好的預防作用。
3、可以幫助身體更好地消化，提高人的食慾，預防食欲不振等情況。還可以補充氣血，使人的氣色更加紅潤。
4、可以提高學習和工作的效率，增強大腦記憶，緩解疲勞。提高睡眠的品質，更快地入睡，提高深度睡眠的品質，鎮靜神經。
5、可以促進腸胃更好地消化吸收，預防關於腸胃等方面的疾病，比如治療胃病，胃痛等癥狀，對於胃潰瘍等疾病，也有很好的緩解作用。
6、可以促進血液循環，幫助身體的血液更好的流通。增強體質，提高身體的免疫力。
黨參的適宜人群
1、比較適合腎虛，體質比較差的人吃。患有貧血、糖尿病、白血病的人吃，也可以有很好的預防和治療作用。
2、食欲不振，容易疲勞的人也適合吃。免疫力，體質比較低，腸胃比較虛弱，經常感冒咳嗽的人，也適合吃。
3、有一些婦科病的人，也可以吃。比如月經期間，血量比較多，也可以調節的作用。也可以緩解子宮出血等疾病。
4、臉色黯淡無光澤，氣血不好的人也適合吃。可以美容養顏，改善膚色，使皮膚更加紅潤，有光澤，還可以延遲衰老，預防皺紋。
5、對於身體虛弱的孕婦也很適合吃;有慢性疾病的人，比如貧血、佝僂病的人也很適合吃。
孕婦能吃黨參嗎
可以，因為黨參含有很多身體所需要的成分，比如維生素B1、B2，豐富的氨基酸、酚類等。可以補充氣血，對於剛生完孩子身體比較虛弱，失血過多的孕婦是非常適合吃的。
雖然黨參對於身體是非常有益的，但也不要吃得太多。一周一次就有很好的滋補作用了。吃太多的話，會容易引起便秘等癥狀。
陰虛內熱體質的孕婦也不適合吃太多，會適得其反，加重病情。
黨參可以和當歸一起吃嗎
可以，因為黨參一般和其他滋補的藥材一起吃，才可以更好地發揮它的滋補作用，更好地被身體吸收。和當歸一起食用，對身體是非常好的，有益的。因為當歸同樣也具有補血的作用和功效。而黨參、當歸、烏雞一起煲湯，也可以補充氣血，改善皮膚黯淡無光澤的情況，使皮膚更加紅潤有光澤;還可以緩解疲勞，全身無力，頭暈目眩等癥狀。
還可以預防低血糖等疾病。提高身體的免疫力，增強體質，預防癌症;但在月經期間或者咳嗽感冒的時候，建議不要吃，會使病情加重。
小孩能吃黨參燉雞嗎
一般根據小孩的年齡情況而定，太小的小孩是不可以吃的，比如還沒有斷奶的小孩。如果已經斷奶了，是可以適當得吃一些的，但也不能吃太多。
如果吃太多，會很容易導致上火，氣火旺盛。嚴重時，甚至會影響到小孩身體的生長，或者過於早熟，損害身體的很多功能，比如肝腎等。
還會降低睡眠的品質，引起失眠，淺眠等癥狀;或者導致排便不暢，經常流鼻血等。
黨參的食用禁忌
最好根據醫生的建議去服用。氣血不暢，怒火非常旺盛的人，不能食用。黨參也不能單獨食用，要跟其他食材配合一起食用，才能更好地發揮它的作用，更好地被身體吸收消化;有內火的人也不能食用。
哪些人不適宜吃黨參
肝火旺盛的人不適合吃，因為黨參是補充人體的氣血的，比較適合那些體質很虛弱的人食用。而肝火旺盛的人吃了，會對肝造成很大的負擔，甚至肝火加重。
肝火比較旺盛的人，比較適合多喝一些菊花茶等溫和的食物或藥物。
氣血虛弱的人也不適合食用。
黨參的副作用
適當地服用黨參對身體有很好的滋補作用的，但服用過多就會適得其反，產生很多副作用。
服用過多會導致燥邪等情況，傷害身體的健康;還很容易上火，流鼻血，或者排便不順暢等。
看了這麼多，大家都應該對黨參有一個全面的了解了，下次在吃黨參的時候，就可以很好地避開那些不好的吃法等情況了。
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