剖腹產後，產婦採用什麼睡姿，對傷口恢復好？很多產婦搞錯了！

現在分娩時，大部分的醫院都會建議你進行順產，因為順產手術時間短，而且對胎兒發育有好處，對於產婦身體恢復也有好處。尤其是對於產婦來說，如若選擇順產的話，只要順產順利，一般順產完後就能下床走動，而且身體上沒有傷口，身體恢復得也會更快一些。

但是有些情況下你不得不進行剖腹產，那麼對於剖腹產的女人來說，身體上有刀口，生完孩子之後，身體自然就會疼痛。而且剖腹產的產婦在產後恢復過程中，如若動作不當，很可能會拉傷刀口，造成疼痛加劇。那麼，剖腹產的產婦，用什麼樣的睡姿，對刀口恢復好？看完你就知道了！

剖腹產後，產婦採用什麼睡姿，對傷口恢復好？很多產婦搞錯了！

1、產後6小時內：去枕平臥

剖腹產的產婦，生完孩子之後就會被推回病房，退回病房之後，等到麻藥過去之後，刀口就會疼痛，這時候睡姿就很重要了。這時最好不要枕枕頭，去掉枕頭平臥，然後將頭歪向一邊，因為產後可能會嘔吐，這樣能避免嘔吐物嗆到氣管中。在剖腹產後6小時內去枕平臥，對產婦來說是最佳睡姿，能避免牽扯到傷口，還能有效減輕產婦疼痛。

2、產後6小時後：側躺微屈

度過了最艱難的6個小時之後，產婦應該變換一下睡姿，活動一下身體，有利於惡露的排出，這時不妨從平躺改為側躺微屈，因為側躺不會拉扯到傷口，有助於傷口的恢復。但是盡量避免經常翻身側身，能有效避免撕裂到刀口能減輕孕婦不適感。

3、出院坐月子期間：側躺和仰臥交叉替換

一般情況下，剖腹產的產婦，可能需要在醫院裡靜養2-3天，看看產後是否有其他問題出現，如若沒什麼問題就可以回家坐月子了。坐月子期間，利於刀口恢復的最佳睡姿，就是側躺和仰臥交叉替換，既有利於惡露的排出，又有利於刀口的恢復。最不推薦的睡姿就是長時間仰臥。

關於剖腹產產婦最佳睡姿，你都了解了嗎？你在生完孩子之後，覺得如何睡有利於減輕身體的疼痛感？歡迎在下方評論區留言討論。