脾胃好不好從臉上就能看出來，這部分人務必注意了！

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有些人面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有些人很消瘦，好像三分鐘熱度就能吹倒了；有的人很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；

脾胃不好的表現 花一分鐘 看看自己中招了沒

口唇

一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。

鼻子

脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。

鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

眼睛

脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。

另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。

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論調理脾胃、祛濕的效果，八珍粉當仁不讓。八珍粉這個方子時至今日已經有很多配伍、這個當年慈禧太后的養生用品發展至今、側重也各不相同。在這款八珍糕方子裡面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是健脾補脾；茯苓和薏米是利水祛濕；芡實收澀養身，山楂消食健胃，麥芽舒肝健脾和胃。這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養生第一糕。

耳朵

脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。

脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫裡有一句話，「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命」脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

心與脾

心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。

一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。

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酸棗仁入葯，始見「神農本草經」。漢代大醫家張仲景，用酸棗仁湯治療虛勞虛煩不得眠，中醫2000年來傳承運用，功效顯著；適用失眠不眠、心虛膽怯、思慮過度、虛汗，建議食用時間，睡前30-40分鐘，每次15克。特別加入黃精、桑葚、百合、桂圓、白茯苓等，大補五臟！

肝與脾

肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸葯也不管用。

其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，必須先養好肝才能解決脾胃的問題。

反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現的根源就在於脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟裡，從而影響肝的供血和其他功能。

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適合情志抑鬱、經量少而不暢、肝氣鬱結、口乾口苦、肝血不足、容易生氣食慾差等各種問題

肺與脾

脾胃虛最先影響肺。肺像個「宰相」，專門輔佐心臟這個「君主」。肺通過管理體內的氣，協助心臟治理全身。

然而，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。

腎與脾

脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養滋養腎臟有關。

長期脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

胃生病大多和人飲食不節製有關，脾生病則與人過度勞累有關。雖然脾胃生病的起因不一樣，但必須一起養。