事實上,許多人都有這樣的經歷。 有時候蹲在地上,過一段時間後又站起來,會突然感到頭暈目眩,視力模糊,腿腳麻木。 大多數人認為這一定是由低血糖或貧血引起的,但實際上,可能與你想像的不一樣。
究竟是什麼問題?
所謂的「直立性低血壓」在醫學上也稱為「直立性低血壓」,換句話說,「直立性低血壓」是由於長時間坐下後突然站立引起的頭暈、眼花和腳麻木。
其實,當我們長時間蹲在地上時,身體的所有部位都或多或少承受著壓力。當我們突然站起來的時候,我們可能會覺得這很簡單,但是它需要協調身體的許多部分(器官),比如心臟和血管的合作以及神經系統的指導,只有通過所有各方的共同努力,這樣的基本行動才能完成。
為什麼站立後會出現這些現象?
首先,當人體處於蹲伏和站立位置時,我們身體的腰和腿會彎曲,這樣血液就不會上下順暢流動。當你突然站起來的時候,血液很快就會順著身體流下來,當然,在這一刻,你的上半身會有一小部分處於缺血狀態,這將導致氧氣和營養供應不足,並會影響我們身體的正常活動。
其次,人體的大腦是一個非常嚴格和複雜的部分。當這些營養素供應不足時,許多人會產生不良反應,如視力模糊、頭暈、金星和坐立不安。
最後,對於身體虛弱的人來說尤其如此。不要蹲太久,不要突然做一些動作,給身體足夠的緩衝。
因此,與低血糖和貧血沒有太大關係,因為有些人經常會出現「長時間蹲著然後快速起來導致頭暈和麻木」。 對於低血糖,正常人不太可能發生,主要是糖尿病患者。 貧血的癥狀也因人而異,包括許多不同類型。