長期尿酸高會引發痛風等病變，喝下這杯「解憂水」讓尿酸一降再降

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質以為代謝發生混亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，一般來說男尿酸正常值：149～416μmol/L，女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。比這個數值高的話就要注意需要做些什麼來把尿酸給降下來了。 久高不降的話會傷害關節引發痛風慢慢侵蝕腎臟引起其他疾病的發生，對自己身體產生莫大的傷害。

尿酸高引發的痛風，痛風的反覆發作後的結果是關節紅腫疼痛，時間長久次數反覆的話甚至會關節發生畸形和壞死。

尿酸高還會慢慢侵蝕腎臟，久而久之會發生腎炎、急性腎功能衰竭、尿路結石等疾病。所以尿酸高的人群千萬千萬不能對這個事掉以輕心，要及時把尿酸給降下來，吧多餘的尿酸排出體外。

尿酸高？別擔心！喝下這杯解憂水，尿酸一降再降！

解憂水其實就是菊苣梔子複合發酵液

是由菊苣、梔子、百合、桑葉、葛根、玉米須作為主要材料製成熬製方法如下：

製作步奏：

材料：菊苣梔子百合各10g，桑葉葛根玉米須各8g。

熬製：把材料洗凈放入鍋中加水大火燒開然後小火熬製四十分鐘。

註：當天服用，不可過夜。

研究證明菊苣有效組分可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高，並綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。菊苣提取物可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。

隨著生活效率的逐漸提高，從選材到熬製的這個花費時間和精力還是很大的，很多人都堅持不了幾天就放棄了，可是尿酸怎麼辦？在此推薦成品喝菊苣梔子複合發酵液，更多的患者都比較喜歡直接喝成品，現代化的萃取技術讓身體更加快的吸收，還省去了熬製的過程，可以把更多的時間和精力放到其他方面又可以降尿酸。

除了喝菊苣梔子複合發酵液，日常的配合降尿酸的方式也要牢記在心。火鍋、濃湯、酒、海鮮這些都要忌口，多喝水讓身體分泌更多的尿液有利於排出尿酸。適當的運動加快新陳代謝儘快排出多餘的尿酸。規律的作息擁有愉快的心情。

最後祝大家早日擁有健康的身體。

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