吃豬血拉出黑便，是在清腸道垃圾嗎？別傻了，聽聽專家怎麼說

本文轉自百家號作者小貓與線團推薦語：你以前都知道嗎？看完真張知識了！

吃豬血拉出黑便，是在清腸道垃圾嗎？別傻了，聽聽專家怎麼說。

說起豬血，很多人都特別喜歡，因為它含有豐富的鐵，補血作用很明顯，經常吃不僅面色紅潤，還能夠排毒養顏，特別是吃火鍋的時候，很多人都會叫上一盤豬血，特別是有女人在的時候，血塊特別受歡迎，而且很多人吃完豬血之後，會拉出黑色的便便，就以為是身體在排毒，清除了腸道垃圾！真實原因是什麼呢？別傻了，聽聽專家怎麼說的吧！

吃豬血有什麼好處嗎？答案是肯定的。豬血中含有很多的微量元素，老年人經常吃豬血有利於提高身體的免疫力，而且豬血裡面含有一定的磷脂，可以改善老年人的記憶力。對於女人和孩子，尤其是貧血的，可以適當的多吃一些含有豬血的菜肴，豬血中的營養物質特別容易被人體吸收，補鐵又補血！

豬血經常被製作成血塊，又叫血豆腐，口感特別嫩滑，喜歡吃它的人還將它叫做」液體肉「，足以看出它的營養價值其實還蠻高的！豬血除了含有豐富的微量元素之外，還含有血漿蛋白，而這種物質會被人體的胃酸分解，從而形成一種有益分解物，可以與體內的粉塵和重金屬元素結合，發生化合反應，幫助排出體外，所以每天接觸粉塵多的司機朋友們，可以多吃豬血！

吃完豬血之後，排出的黑色便便並不是身體的腸道在排毒！養生專家這樣說：這種現象只是因為豬血裡面含有非常多的鐵元素，但是人體一下子又吸收不了那麼多，所以，豬血經過腸胃的時候，與腸道中的的硫化物結合，形成硫化亞鐵，而硫化亞鐵是黑色的，所以說排出的便便是黑色也就能理解了，可不是排除黑色的腸道垃圾哦！

原文標題：吃豬血拉出黑便，是在清腸道垃圾嗎？別傻了，聽聽專家怎麼說發布日期：2018-11-05 11:30:46原文作者：小貓與線團