吃豬血排黑便是清腸道垃圾嗎？別逗了，聽聽專家如何說吧

說真的，我國對於吃方面是真的絞盡腦汁，基本不放過任何一樣食材，而且基本是不放過任何對身體有益的食材，就比如動物的肝臟，從以前不怎麼吃或者是少吃，到現在基本都吃，不管是鹵還是炸還是蒸或者是涼拌，吃法也是多種多樣，對於外國人而言動物的肝臟是不乾凈的，是骯髒的，這也可能是生活水準的高低而造就了思想限位。

當提到動物的內臟，那就要說一下豬的血了，大部分的人還是喜歡吃的，這就要說下它的營養價值了，其含有豐富的鐵，血液非常有效，經常吃不僅紅潤，還能排毒，特別是吃火鍋時候，基本都是會要來一盤豬血，有女人在的話那可是必點的，血凝塊在女性裡是備受歡迎的，許多人在吃完豬血後會排出黑便。認為這是身體排毒和清除腸道垃圾！並不是這樣的，那原因又是什麼呢？別逗了，聽聽專家如何說吧！

那麼這就有疑問了，就是吃豬血真的有好處嗎？答案那是一定的。其實豬血含有大量微量元素。老年人經常吃豬血，以提高身體的免疫力，而豬血中含有一定的磷脂，能夠有效的改善老年人的記憶力。尤其是對於女性和兒童，貧血症是最需要關注的，可以吃更多含有豬血的菜肴，豬血中的營養成分特別容易被人體，補充鐵和血液！

豬血常被製成血凝塊，又稱血豆腐，特別柔軟順滑。喜歡吃它的人也稱它為「液體肉」，可以看出它的營養價值實際上相當高！除了豐富的微量元素外，豬血裡面還含有血漿蛋白，血漿蛋白被人體的胃酸分解以後，形成非常有益的分解產物，可與體內的灰塵和重金屬元素結合，引起化學反應。從身體排出，所以每天，暴露在灰塵中的司機們可以多吃點豬血！

在吃了豬的血以後，正常人都會排出黑色的便便，然而黑便其實並不是身體的清理腸道而排毒！健康專家說：這種現象只是因為豬血含有大量的鐵，但人體一次不能吸收如此多的鐵，以至於當豬血通過胃時，會與腸道中的硫化物相互結合在一起形成硫化物。亞鐵和硫化亞鐵是黑色的，因此可以理解放電的黑度是黑色的，但不排除黑腸廢物，對此可以看出人們的常識或者認知還是不夠的，往往大部分都是跟風行為，所以希望各位不要再犯這種低級的錯誤了，有時間多看點書，豐富下自己，不然不知什麼時候鬧出笑話呢？