陳醋+生薑，是腰椎間盤突出的特效藥，腰疼腿麻也滅了

腰椎間盤是介於腰椎上下兩個椎體之間的物質，當受到外力擠壓，椎間盤向後方突出，這樣就會導致突出後方的纖維環，壓迫椎管內的神經根，出現神經病變以及感覺異常。一般是長時間勞累、姿勢不當、退行性病變誘發的。腰椎間盤突出壓迫神經一般會導致腰部疼痛、活動受限、雙下肢麻木、疼痛、行走乏力、會陰區麻木，嚴重的還會導致大小便失禁等癥狀。

導致腰椎間盤突出的原因有哪些？

1、過度負荷

如果在工作的時候，基本一坐都是一整天，身體也缺乏活動，會使腰部勞累酸痛，脊柱長時間會超負荷壓力產生磨損，導致纖維環破裂，引發腰椎間盤突出。

2、寒冷刺激

長期一直讓腰受到外界寒氣侵襲的話，就會導致椎間盤內的壓力逐漸增高，使髓核從而發生突出，形成腰椎間盤突出。

3、姿勢不當

人在完成工作時，可能需要站著來回忙，需要一直不斷的更換自身體位，而這樣時間一久，脊椎就會因承受外力，較大壓力，導致腰椎間盤突出。

那麼，腰間盤突出一般會出現哪些癥狀呢？

酸：腰部發酸，治療及時則較容易康復，而如果治療不及時，則會導致疼痛。

痛：是常見癥狀。因疼痛不敢翻身、不敢走路、不敢搬東西。

脹：許多腰突患者也會感覺到腰腿發脹的情況。

麻：腳趾、腳面還有腳底板有麻木的狀況，說明腰間盤突出已經嚴重。

治療腰椎間盤突出的方法有哪些？

使用前須知：此方為搜集於民間的偏方，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負，祝大家早日康復！

陳醋加生薑

準備材料：250克的生薑和35克的陳醋。

使用方法：把新鮮的生薑洗乾淨去皮切成片狀，放在碗裡搗爛，再加入陳醋攪勻。靜置5分鐘左右，再放進紗布裡包好，趁熱外敷患處，能夠有效緩解腰背疼痛。

一天可以外敷3次，每次堅持5到10分鐘。

免責聲明：以上方法因人而異，一定要在專業的指導下使用，切不可私自使用，也不可代替藥物使用，否則後果自負！

你還在為你的腰椎疼痛、下肢麻木、坐骨神經痛久治不愈找不到好的治療方式而煩惱嗎？

你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了腰部仍然疼痛難忍？

保守方法

膏藥是祖國醫學的瑰寶，古有「外治之理即內治之理，外治之葯即內治之葯，所異者，法耳」、「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」等說法。

由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果。

採用含有製川烏、當歸、製草烏、白芷、細辛、川穹等多種藥材組成的一種廣受好評的黑膏藥有著行氣活血，消瘀散結的作用。外敷在腰部疼痛部位，通過透皮吸收，對一些腰疼的恢復達到一個理想的結果，能夠幫助緩解大部分的腰椎疾病問題，現在也被廣大患者逐漸認可。

腰椎病恢復保健方法：

1、 正確的坐姿很重要：

工作經常坐辦公室的，長時間做的時候要注意弄個舒服的椅子，加上靠背，來支撐腰部，盡量腰背多靠這靠背。避免久坐產生腰部勞累。

2、 適當運動不可少：

適當的運動有利於腰部的血液循環，對病情有利，不過運動量根據個人情況選擇，不能太劇烈，不宜長時間，減少下蹲彎腰，長時間站立。

3、吃飯和吃藥一樣重要：

合理搭配飲食非常重要。飲食不合理，往往會影響人體氣血的生成，從而導致氣血虛弱、筋骨失養和肌肉萎縮，並可促成疾病的發生，而致腰痛病的發生。

如果你有頸椎、腰椎、膝關節疼痛的一些問題，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建議。

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