在美國，大腸癌是高發癌症之一，也是主要的「癌症殺手」之一。90% 的大腸癌見於50歲以上的人群。
在中國，大腸癌也已經成了高發癌症，而且發現時往往已經是中晚期。更可怕的是，中國大腸癌年輕化趨勢很明顯。
大腸癌的危險因素
大腸癌的危險因素包括肥胖、吸煙、過度飲酒、過多攝入紅肉及加工肉製品、缺乏體力活動等，還跟家族史、遺傳因素及其它腸道疾病等有關。
大腸癌的早期癥狀
在癌變的早期，患者往往不會出現明顯的癥狀，也沒有特異性，從而容易漏診和誤診，延誤治療時機。
導致很多患者發現的時候，就已經是中晚期了。
那麼，哪些癥狀「暗示」大腸癌呢？
01
腹部不適
腹部不適往往是最常見的癥狀，包括腹部隱痛，腹脹，消化不良，消瘦，體重下降等情況。
02
便血或者黑便
這也是非常常見的癥狀，腫瘤表面的血管破潰或者出血，可導致患者出現鮮血便或者黑便，可伴有粘液。
03
排便習慣改變
突然出現腹瀉，便秘，或者腹瀉與便秘相交替，還有的患者出現排便急促，每天大便次數增加，但是每次都排不了多少大便的癥狀，就需要警惕了。
04
排便困難
腫瘤不斷的生長，阻塞腸道，導致糞便通過困難。
有可能整個腸管堵塞，甚至出現肛門停止排氣排便，腹脹，腹痛，嘔吐等腸梗阻的癥狀。
如何篩查大腸癌
腸鏡是最直接有效的手段，不僅可以直接檢查腸道，同時還可以去除可疑的病變。
《中國臨床腫瘤學會結直腸癌診療指南2018》 顯示：
01
一般人群篩查
年齡50-70歲，個體首次篩查進行高危因素問卷調查和免疫法大便隱血監測，陽性者行結腸鏡檢查。
後續篩查每年至少查1次免疫法大便隱血，陽性者行結腸鏡檢查。
50-70歲個體，也可直接行結腸鏡檢查，未發現腸道腫瘤者，每隔5年行結腸鏡檢查1次。
發現腸道腫瘤者，根據腫瘤大小和病理類型1-3年後行結腸鏡複查。後續如未發現腫瘤複發，可延長間隔至3-5年。
02
高危人群篩查
有結直腸腺瘤病史、結直腸癌家族史和炎症性腸病者為高危人群，應每年參加直腸癌篩查。
大腸癌的預防措施
多項研究已經表明，飲食結構和生活習慣很大程度上決定了一個人患大腸癌的風險：
01
? 少吃紅肉和加工過的肉製品，這些食物會增加大腸癌的風險。
02
? 多吃高纖維食物，促進排便，減少廢物和毒素對腸壁細胞的傷害，可以降低大腸癌的風險。
03
? 每天以植物類食物為主。優先食用蔬菜，水果，豆類，堅果，種子，五穀雜糧，新鮮調料作物等。
04
? 動起來。白領結直腸癌的發病率正在迅速上升，這與他們職業久坐和較少運動密切相關。較少的運動和較慢的胃運動會增加腸癌的風險。
05
? 減肥。肥胖可引起炎症，炎症在癌症發展的各個階段中起重要作用，如癌症發生、進展和轉移。
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