蕃薯雜糧糊的做法

蕃薯含有豐富的膳食纖維，與各種雜糧搭配，即可熬粥，也可打成米糊，熬粥的時間會長一些，打米糊的時間也就20分鐘左右。

By 悠哈廚房 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 雜糧米 一杯
• 蕃薯 50克
• 清水 1200ml

做法步驟

1、準備材料，

2、蕃薯洗凈削掉外皮；

3、蕃薯切成小丁；

4、雜糧浸泡半小時以上，也可以不泡直接用；

5、雜糧洗凈倒進豆漿機裡；

6、蕃薯倒進豆漿機裡；

7、加入水1200ml至最高刻度；

8、按營養米糊，到時鳴叫，趁熱開喝；

計量的杯子為豆漿機自帶的量杯，雜糧米也可以不用浸泡直接用，雜糧的搭配可根據自己的喜好；

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