銀屑病患者經常食用養生保健

銀屑病患者多喝粥可恢復胃腸功能，清除胃腸的垃圾，有滋陰補氣的作用。

建議銀屑病患者經常食用以下三款粥養生保健

桑椹葡萄粥

原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。

製法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時，淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。

功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。適用於身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔的牛皮癬患者。

大棗百合粥

原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草、百合各10克，紅糖30克。

製法：將甘草、白合洗凈，共煎汁;洗凈大棗、小麥仁，將大棗、小麥仁、葯汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。銀屑病患者久用可改善不良情緒，增進食慾。

薏仁蓮子百合粥

原料：薏仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。

製法：將薏仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

功效：滋陰補虛、健脾止瀉，可消除牛皮癬患者體內的濕氣。