小驗方：玉米須泡水清肺潤喉化痰

夏季氣象乾燥很容易傷肺，導致肺部疾病，所以我們可以通過調理肺臟，來幫助清理肺部的垃圾，養肺健康。 蒲公英，蒲公英的葉子和根部可以用它泡水喝，可以抑製吸煙引起的肺部感染，清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎有很

羅漢果是一種常見的果實，常見羅漢果的做法是直接利用其來泡水泡茶飲用，除了味道非常不錯之外，它對*也是有很多好處和功效的。羅漢果對*的功效有預防咽喉炎、抵抗衰老、潤肺化痰等等。羅漢果除了泡水飲用之外，還

蒲公英根是一味很好的中藥材，用它泡水喝，具有清熱解毒，止咳化痰，清肺熱的作用，每天喝一杯，對咽炎有很大緩解作用！蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質，具有抗菌消炎、散痛止癢的功效，每天吃一點，

冰糖+雪梨潤肺清燥、止咳化痰大家都知道，雪梨有潤肺敗火，化痰止咳的作用，對慢性氣管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治療幫助。 感冒咳嗽不嚴重的話，可以在家煮冰糖雪梨潤喉，效果非常不錯。準備一個梨，削皮

秋冬季節，寒氣襲人，燥氣橫生，時常會感到口乾咽燥，從而導致肺部疾病的發生，如支氣管哮喘、咽喉腫痛、咳嗽多痰等癥狀。此刻，不妨試試利用止咳清肺的中藥，如桔梗、白前等，烹製藥膳，可迅速緩解癥狀，並且還對肺

夏季感冒，容易出現頭痛、口鼻發乾、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等癥狀。因此，治療的關鍵在於清、潤並用，清能散火、潤能治燥，清、潤合用才能治療夏季感冒，其中常用的藥物之一就是桑葉。桑葉味苦甘性寒，有疏散

梨味甘、性寒、具有清熱瀉火、生津止渴、養陰潤肺、化痰止咳的功效。生梨可化痰止咳，熟梨更可養陰補液。適用於熱病傷津口渴、心煩、咽喉腫痛，或肺熱咳嗽、痰黃粘稠，欠咳少痰，咯血氣促等症。雪梨中含有豐富的B族

鐵皮石斛是一種草本植物，有非常好的養生功效，它是最珍貴的中藥材之一，素有「葯中黃金」的美稱，它含有多種微量元素、氨基酸，經常食用，具有清肺止咳的功效！陳皮和普洱茶搭配在一起有著特別的功效，茶葉清香甘爽

大家對羅漢果並不陌生，一說到潤喉，止咳，很多人都會想到羅漢果，羅漢果含糖量高，但熱量卻幾乎沒有，因此許多肥胖和糖尿病患者朋友咳嗽了，也經常用它泡泡水喝。 常喝羅漢果茶不僅能清肺熱，止咳化痰，而且還對咽

秋季已經到來了，這個季節是肺病容易發生的一個季節，因此在日常生活當中，我們應該多吃一些清熱潤肺，化痰止咳的食品。在我們周圍有很多的食品能起到這個作用。在眾多的水果當中，羅漢果清熱潤肺所起的作用不可忽視