常吃羅漢果對咽喉有好處，但中醫說，加入這4種材料能事半功倍

大家對羅漢果並不陌生，一說到潤喉，止咳，很多人都會想到羅漢果，羅漢果含糖量高，但熱量卻幾乎沒有，因此許多肥胖和糖尿病患者朋友咳嗽了，也經常用它泡泡水喝。

常喝羅漢果茶不僅能清肺熱，止咳化痰，而且還對咽炎，咽喉炎，支氣管炎有不錯的改善效果。不過對於慢性類的頑固癥狀，如果再加上4種材料，止咳潤喉效果會事半功倍哦。

1、橘紅：

橘紅在止咳化痰上，作用比羅漢果還要好。同時還具有理氣、健脾、消食、燥濕、醒酒、消油膩、寬中、解蟹毒等。對於化痰止咳、風寒咳嗽、慢性氣管炎、喉癢痰多、胸中痰滯、嘔吐呃逆、飲食積滯、食積傷酒、嘔惡痞悶、長期胃痛、氣痛等有獨特效果。

2、青果：

青果也稱為「肺胃之果」，果肉含有豐富的營養物質，食之能清熱解毒、化痰、消積。對用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴有很好的幫助。

3、薄荷：

薄荷性味辛涼，能疏風散熱，清頭目，利咽喉，解鬱。對外感風熱，頭痛，目赤，咽喉腫痛，食滯氣脹，口瘡，目赤等有很好的作用。

4、甘草：

甘草出自《本草綱目》，補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。有抗炎、抗過敏作用能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。也可用於脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛等。

對於慢性咽喉炎、咽炎這樣的頑固癥狀，我們可以用它們一起泡著喝來茶飲食療調理。

【材料及做法】：取橘紅、青果、甘草、薄荷、羅漢果各1克，泡入開水杯中5分鐘即可飲用，如果你嫌麻煩可以選擇用一小包同等配方的康而福橘紅青果茶來泡著，效果也是一樣的，這樣比較方便。

五種純中藥材料，相輔相成，能清熱解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音潤肺、醒酒潤喉。特別適於改善急性咽喉炎、咽炎、聲音嘶啞、咽乾、咽痛等。長期飲用，對慢性咽喉炎，咽炎有很好的輔助康復效果。