各位寶媽，大家好，我是譚老師，是一名經驗豐富的老中醫。自己專業的理論知識再加上多年的實戰經驗，我已經成功的為數以千計的寶寶調理好了體質。
最近氣象變化無常，感冒的孩子很多，來找我調理體質的寶媽也越來越多。看到寶寶們咳嗽發燒的樣子真是讓人心疼，為了讓孩子少受罪，我都是採用中醫食療方為寶寶調理體質，既沒有任何副作用，寶寶也更樂於接受。在這裡我也為大家說一個超實用的止咳小招。
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我的朋友小靜，是一個很厲害的女強人，自己兼顧著工作和照顧寶寶，但是因為自己是個新手寶媽平時工作也比較忙，對寶寶總是會有照顧不到的地方，這不，氣象一變化，寶寶就感冒了，並一直伴有咳嗽。小靜很是著急，就想帶孩子去打~針~吃止咳·葯.
我聽到後趕緊去看了看寶寶，發現只是風寒咳嗽前期，就給了她一個食療方子——蔥白水，讓她用中醫食療的方法給寶寶進行調理。兩天之後，寶寶的咳嗽就完全停止了，小靜也就可以放心的上班工作了。
蔥白水做法很簡單，但效果很好哦，有需要的寶媽也可以試一下哦
蔥白水做法
首先準備3-4跟小蔥
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小蔥，只要蔥白那部分，大概一個手指那麼長，多少不規定，不要太多也不要太少就可以了。
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然後是兩碗水，大概這麼多的，兩碗就好了。
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放到鍋裡，把蔥白也放進去。
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然後是冰糖，冰糖可放可不放，大火煮開以後，轉成小火，再煮20-30分鐘就好了。煮好是這樣的。
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然後是冰糖，冰糖可放可不放，大火煮開以後，轉成小火，再煮20-30分鐘就好了。煮好是這樣的。
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是不是很簡單呢，快自己操作一下吧
經常有寶媽跟我反饋說，寶寶們每次感冒要半個月，經常咳嗽，有痰咳不出，去醫院打針吃藥，好沒多久又開始反反覆復，或者是經常一吃什麼東西就拉肚子，便秘，晚上就打鼾，踢被子，愛出汗，或者是早上起床眼屎多，口臭嚴重，其實這些都是一些小問題，都可以通過調理體質治好的，寶寶體質好了，自然也就不生病了。
多年來，我就把自己用過非常好的方子，都整理好了放/進/朋/友/圈，這樣子家長們在手機上，一搜/（15364059057）便能隨時看自己想要的食療方子了~基本上都是一看就會的！不管寶寶有什麼問題都可以跟我聊一聊，我一定會根據寶寶的情況，盡最大能力給寶寶最好的護理方子，讓寶寶們都健健康康的，少生病哈~
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室