警惕！聖誕彩燈很傷眼！閃爍彩燈，對眼睛的危害不亞於它們！

（利瞳視力提升養護整理編輯）聖誕來了，走在大街小巷，閃爍的聖誕樹幾乎處處可見。很多家庭為了烘托節日氛圍，會在家裡和孩子一起布置聖誕樹，晚上打開彩燈，孩子也十分開心。有些家長會發現，這段時間，孩子特別容易眨眼、流淚，甚至頭暈腦脹。 很多家長以為是孩子過節興奮困了，而專家說，這就是最危害眼睛的光汙染！

彩燈其實很傷眼

小孩子不要看刺激的光，相信這是所有父母的共識。但是請問，什麼光才算是「刺激的光」呢？浴霸？相機閃光燈？可是你能想到嗎？日常閃爍的彩燈，對眼睛的危害不亞於它們！

正常範圍內的光異塵餘生，瞳孔可以調節和適應，但如果長時間的注視閃爍的LED燈，光異塵餘生過量，眼睛就無法調節了。如果發生了流淚、揉眼睛的狀況，就說明孩子已經開始感覺眼部疲勞 了，長此以往，對視力以及辨色能力都有可能產生影響。

更可怕的是，光汙染不止會造成視力上的直接影響，還可能導致孩子身體的其他狀況。房間的彩燈會讓人感覺像忘了關燈，讓孩子睡得不安穩，對於年紀較小的孩子會出現易哭易鬧、食慾下降、倦怠乏力、情緒低落等癥狀。

家長盡量不要長時間讓孩子置身於太強、閃爍的光線中。對於孩子來說，強烈的陽光、燈光以及煙花、雷射筆、浴霸、電腦顯示器和手機等，都是危害孩子視力健康的光汙染源。孩子可以在相對遠一點的位置欣賞，之後要到相對穩定、不太刺眼的光源環境中休息一會兒。

年齡越小的兒童，家長越應注意光線對孩子眼睛的刺激，有意識的為孩子創造一個健康、安全的視覺發育環境。（圖片來自網路）