孩子老喊腿疼，是病還是「生長痛」？教爸媽這樣區分！

晚上臨睡前，娃突然跑過來喊腿疼

卻半天指不出是具體疼在哪個位置

然而抓著孩子的腿左瞧瞧右看看

也沒看出啥毛病

看著孩子一張委屈兮兮的小臉

也不像是在說謊

「孩子老是喊腿疼，怎回事啊？」

家長朋友們注意啦！

你家小孩可能是遇到「生長痛」了

生長痛一般發生在2-12歲的孩子身上，往往發作在夜間或凌晨，孩子抱怨腿隱隱作痛，可能是酸痛不適，也可能是比較強烈的疼痛感，程度因人而異。

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生長痛的確切原因仍不明確。目前認為，生長痛是由於過度使用腿部肌肉而引起的，而且常常是因為腿腳運動的方式不當。

典型生長痛的表現有：

1、常在晚上發生，第二天早上完全復原，不影響孩子走路和其他活動。

2、孩子無法明確指出痛點，只會說這裡疼、那裡疼，且沒有發現腫脹或局部觸痛（壓痛點）。

3、突然發生的酸或痛，可能疼哭或疼醒，但又很快消失（大多不超過1小時）。

4、孩子其他方面一切正常。

生長痛不是病，只是一個生理現象。如果只是單純的生長痛並無大礙，無須擔心，一旦孩子發育完全，就會自然度過生長痛的階段。

但要注意的是，除了生長痛，白血病、幼兒風濕性關節炎等病痛的癥狀之一也會導致腿疼骨頭疼，家長一定要仔細鑒別，及時就醫。

所以小孩出現以下癥狀應及時帶孩子就醫：

1、孩子走路瘸拐；

2、疼痛固定出現在某一位置，持續幾天或幾晚；

3、有局部觸痛或腫脹，疼痛的肢體多半會有腫脹發熱或肌肉萎縮的現象；

4、疼痛牽扯到背上，或者彎腰的時候會痛；

5、孩子指著關節部位說痛，例如髖關節、膝關節或踝關節；

6、疼痛伴有發燒、臉色蒼白或其他病狀。

很多家長認為，生長痛是缺鈣引起的，於是就買來一堆鈣片食材變著法子給孩子補鈣。

但是生長痛與缺鈣無關，再怎麼補鈣該痛的還是會痛，起不了什麼緩解作用。

那麼既然生長痛是正常生理現象不用治療

是不是就可以放任不管了？

理論上沒有問題

但你會收穫一個委屈得不行的寶寶

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家長們可以嘗試下面這些方法

來緩解孩子的生長痛

1、用熱毛巾熱敷疼痛區域；

2、在孩子疼痛的部位做按摩；

3、讓孩子伸出腿來，輕柔地伸展和屈曲疼痛部位，拉伸肌肉；

4、與孩子聊聊天，或者給他喝一杯熱牛奶，轉移注意力。

雖然「生長痛」可能是

孩子過度活動造成的

但家長也不需要刻意限制孩子的活動

順其自然就好啦~

孩子老是喊腿疼，現在你知道原因了吧~

正常的「生長痛」家長們不需要太過擔心

如果出現上述不正常的癥狀

一定要儘早就醫！

來源：華醫網、丁香醫生、骨大夫網

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