孩子腿痛別著慌，讓專家為您來解憂！

活波好動是寶貝們的天性，也是孩子成長過程中的重要環節。

但是，作為臨床醫生，經常會有家長問我」我家孩子總是說腿疼，這到底是怎麼回事呢？要不要限制孩子運動？」

為解除家長們的困惑，今天我就來給大家聊一聊孩子腿痛的常見原因！

生長痛是兒童時期最常見的腿痛原因，在寶寶3-5歲時比較常見。生長痛主要是因兒童活動量較大，而同時期骨骼發育較快，由此造成了骨骼與關節附近肌肉、肌腱的發育不協調，從而引發腿痛。

01、症 狀

生長痛多是間斷性發作，可以數天到數周出現一次，夜間多發，以膝關節附近的疼痛較為常見，可伴有小腿及大腿肌肉疼痛，關節並無腫脹且活動自如。

生長痛多不嚴重且可以忍受，但也有少數孩子會疼痛劇烈，甚至從睡眠中驚醒。因生長痛造成的疼痛持續時間長短不一，可能是幾分鐘或幾個小時。另外，生長痛是可以自行緩解的。

02、處理方法

局部按摩或熱敷可以提高孩子的舒適度，減輕疼痛感覺，疼痛消失後孩子的活動如常。

生長痛並不是嚴重的病變，不會影響孩子的日常運動，不必刻意減少孩子的運動量，但如果疼痛很嚴重，就需要避免劇烈體育活動。

生長痛雖然常見，但建議您的孩子若出現腿痛癥狀，還是應先去醫院檢查，首先排除其他器質性病變的可能性。

關節鬆弛症，又稱關節過度活動綜合征，這也是兒童四肢疼痛的原因之一。由關節鬆弛症引發的疼痛多發生在下肢關節，在膝關節尤其多見，而上肢肩、肘等關節也有發生。

01、症 狀

一般為兩側對稱疼痛，運動後關節疼痛更加明顯，痛感一般不太嚴重，但可能會影響孩子活動。觀察時，關節不腫，也可以正常活動，家長往往會發現孩子的關節比較柔軟，醫生檢查時會發現孩子的關節過度伸展。

02、處理方法

關節鬆弛症的孩子可以正常活動，但有些孩子容易關節脫臼，或者反覆踝關節扭傷，所以應該避免過度拉扯孩子的肢體。隨著孩子年齡的增大，關節周圍軟組織會更加牢固，關節活動過度及關節疼痛可能會有所減輕。

骨折是肢體痛的重要原因，兒童，尤其是3歲以下的兒童，患病後自己往往表達不清，可能只會訴說疼痛的大致部位，甚至只是哭鬧不止。

01、症 狀

骨折應有明確的外傷史，而且骨折的部位會有腫脹，疼痛持續存在，很難緩解，觸碰時疼痛劇烈，骨折後的肢體不能正常活動，與生長痛有明顯的區別。

02、處理方法：

在孩子疼痛劇烈時，不要活動孩子的疼痛部位，需要及時到醫院診治。

關節炎是一類關節的炎症，表現為關節腫脹、疼痛，有時會活動受限。關節炎有不同的病因，比如感染、兒童特發性關節炎等。

01、症 狀

每個患有關節炎的孩子表現不一，有的僅僅是一個關節腫脹疼痛，而有的會有多個關節的病變，還有的孩子可能會伴有發熱、皮疹等癥狀。

02、處理方法

此類疾病需要積極治療，一旦出現關節腫脹及疼痛，需要及時帶寶寶到醫院檢查和治療。

此外，還有一些並不常見的病因，比如腫瘤等，也會造成腿痛、上肢痛、關節痛等表現。

總之，寶寶如果出現肢體疼痛、關節疼痛等癥狀，家長千萬不要慌張，觀察疼痛出現的時間、頻率、疼痛程度，以及有沒有關節腫脹、肢體不能活動等情況，及時就診，與醫生詳加溝通，並進行必要的檢查。

本文作者簡介

周 怡 芳

【副主任醫師】小兒內科

1997年畢業於首都醫科大學兒科系。畢業後就職於北京兒童醫院醫院內科，工作二十年，對兒童內科常見病有豐富經驗。

在風濕免疫科專業，如幼年特發性關節炎、系統性紅斑狼瘡、幼年皮肌炎、血管炎等疾病的診斷和治療方面有一定的研究。

出診時間：周一~周五全天