夏天「洗臉」時，要用溫水還是冷水？很多女生用錯了，難怪皮膚差

洗臉是女人每天都在做的事情，看上去是很簡單的！但真要提到如何洗臉，如何把臉洗乾淨，這其中要講究的事情就多了！特別是對於女人而言，經常化妝，擦各種各樣的護膚品，很容易會造成皮膚變得敏感，也容易讓皮膚毛孔堵塞等。所以自然就需要好好洗臉，將皮膚清洗乾淨才可以。

特別是在夏天的時候，皮膚比較乾燥，容易出油出汗等，那麼對於用「什麼樣」的水來洗臉，這都是多數女人不太懂的！夏天「洗臉」時，要用溫水還是冷水？很多女生用錯了，難怪皮膚差！

有人認為，溫熱水有助於臉部毛孔擴張，更有利於排出汙物；

有人認為，用冷水洗臉，皮膚油脂不易洗去，皮膚因而更滋潤和緊緻。

那麼，到底誰說得對呢？

熱水和冷水，哪個洗臉更好？

其實不管是熱水還是冷水，說得都有道理~但是最重要的一點是要按膚質來，即膚質決定水溫。實際上，洗臉水溫與人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人，還與人體膚質和目的要求有關。

對於油性皮膚的人

想要減少油膩感，較高的水溫則有助於擴張毛孔，溶解油脂，進一步清潔面部。

但要注意，水溫也不能太高，否則可能破壞正常的皮脂膜功能，皮膚因而更顯乾燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。故對油性皮膚者，洗臉水溫以稍高於體溫的37~40℃為好。

對於乾性皮膚者

乾性皮膚的人分泌的油脂較少，往往需要保護脆弱的皮脂膜。

若用熱水洗臉，則反而容易導致皮膚乾燥脫皮，所以最好用冷水。

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對於過敏性皮膚者

這種膚質的人適合的用溫度與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉（即36～37 ℃ 左右的溫水），可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

光知道自己該用熱水洗臉還是冷水洗臉，可遠遠不夠。

洗臉看似簡單，但蘊含的學問可不少。很多人雖然每天洗臉，但仍舊皮膚問題一大堆，究其原因，很有可能是洗臉方式不對。

5大洗臉誤區，你有嗎？

不管你是乾性皮膚還是油性皮膚，洗面乳上臉的時間最好控制在30秒左右，手法也要講究輕柔，擠好洗面乳後手指在手掌內打圈按摩臉後迅速用清水洗乾淨就好，過度的面部清潔並不利於皮膚的健康和保養。過度洗臉也是對臉部的傷害哦！

首先要知道什麼是適合自己的潔面，洗完臉不緊繃，面部沒有假滑的感覺，肌膚使用過後自然舒適才是適合自己的洗面乳，所以科學洗臉很重要的。

很多人對正面直觀的面頰部，往往都能清潔得很徹底，但對於額頭、下頜、耳後等處的皮膚卻多是敷衍了事、馬虎帶過，尤其是長痘的年輕人中更為常見。

臉其實沒有你想像的那麼臟，適度清潔完全可以洗乾淨。即使正當夏日，我們臉上可能油亮亮的，實際上不是洗臉次數不夠而是你自身很多因素造成的。所以每天早上和晚上各清潔一次就可以了。

毛巾每天用完如果不及時烘乾並且長時間處於濕漉漉的情況，很容易滋生細菌，尤其不利於一些敏感皮膚的女生們使用哦！所以最好把毛巾掛在通風處。

小編總結

生活中，使用冷水洗臉，並不會導致痘痘的問題出現；其實冷水也是能夠起到一定程度上的去除面部汙垢的作用，只是它的清潔力度比較小。冷水洗臉也有一定的好處，比如預防皮膚鬆弛、清楚疲倦和睏倦、而且還能夠幫助人們增強禦寒的能力。其實，在寒冷的冬天，就會有人堅持使用冷水洗臉，因為這樣能夠幫助我們有效預防感冒問題，而且冷水也能夠起到一定程度上美容養顏的作用。

一般來說，我們的面部之所以會出現痘痘，主要是因為皮膚毛孔出現了堵塞，你日常的面部清潔不到位而引起的，另外還有卸妝沒有卸乾淨的，經常不注意衛生的等等，都可能會導致痘痘大量出現。

洗臉是很重要的啦，所以說在夏天「洗臉」時，要用溫水還是冷水？這很簡單，就是用溫水即可啦，不管很多女生用錯了，難怪皮膚差啦！冷水難清潔皮膚，同時還不利於洗面乳發揮更好的清潔效果，這樣的細節真是要注意好喔，愛美的女孩子別總亂洗臉呢！

文章來源於網路

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