最近氣象熱起來了,很多家裡有孩子的寶寶一直在猶豫要不要開冷氣機,不開寶寶熱的睡不著,還長出了痱子,開了又怕寶寶感冒,很多孩子感冒好了就咳嗽個不停,家長都搞怕了。
於是很多小區的寶媽都朋友轟炸我,讓我給大家一個不錯的止咳方子,我呢剛好趁今天有空就這麼做了一個方子,也是我多年育兒師經驗的成果。說到這裡自我介紹一下,我是譚姐,育兒師15年資歷,自家也有兩個娃,一個是2歲,一個9歲。
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其實每到夏天,我都會給家裡人熬一個很不錯的水果止咳方子,吃了這個基本上一個夏天我都很少聽見寶寶咳嗽,抵抗力也還好,所以如果熱烈我們家是直接開冷氣機的。行,言歸正傳,給大家說一下我這個水果治咳嗽的食療方子,我今天做好分享了朋友O,也放到這裡讓更多家長看看~
要用到的食材有:梨子、川貝粉、食用鹽、純凈水
製作過程如下:
把梨子泡在鹽水中,先切成小塊,把心去掉,燉鍋先下川貝,再下梨(不削掉梨子皮,止咳效果更好的哈)
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梨子切塊沾上川貝粉,中藥店都有的哈~接著下冰糖,放一點水
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我分了兩個碗,一個川貝下得比較多給我老公喝,因為他也有點咳了。還有一個鍋一個比較少,給小兒子喝的。
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放電鍋裡燉半小時
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川貝能潤肺除燥、止咳,而雪梨有清肺、止咳祛痰作用,效果都挺好的,特別適合剛開始咳和咳了很久的~
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在平時工作的時候,我就把遇到的小毛病的調理方都收集好了,都是滿滿的乾貨啊!放到好友圈,寶媽們都能看到,自此之後小寶寶們幾乎不需要吃藥,以前經常生病的寶寶,現在體質都特別好!也是因為寶媽們學到了我的方法,用這些方子自己在家給寶寶護理,就調理出一個好體質!播放GIF
我把我花了好多心思的好方子、好經驗都給你們哈~舉手之勞而已~
只有父母多知道一些,咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~