吃南瓜子的好處：延緩衰老，解毒排毒！

吃南瓜子的好處1.降血壓

2.延緩衰老南瓜中的維生素E有抗氧化功效，能夠延緩衰老，讓人保持青春肌膚。

3.解毒排毒南瓜中的果膠能吸附人體中的毒素，促人體進代謝循環，將毒素排出體外，起到解毒排毒作用。

4.促進生長髮育南瓜子中含有促進人體生長髮育的鋅元素，常吃南瓜子可以增加人體對鋅元素的吸收，促進生長髮育。