肺津輸布以滋腎, 腎精上承以養肺

林黛玉，一個家喻戶曉的名字。也許就連一些不怎麼熱愛文學的人們也知曉林黛玉的身體特性一一不甚柔弱。 咳嗽是林黛玉的老毛病，每年的春分、秋分必犯病。從中醫辨證角度看，春天是陽氣受盛，而秋天是燥氣主令，燥邪易傷肺陰，陽盛可致陰傷。薛寶釵建議她服用燕窩粥，囑咐她要滋陰補氣。由此可推斷，黛玉屬於氣陰兩虛型的咳嗽。所以，黛玉每年在春分和立秋以前服用一些養陰益氣的藥物，就有可能減輕或避免發病。

後來，黛玉痰帶血絲，有時還咯血，面若桃花身體消瘦，可見其病情已經是由肺及腎了。

中醫認為，肺屬金，腎主水，肺金與腎水為母子關係，生理、病理均相互影響。如肺為水之上源，腎為水之下源，肺主通調水道，腎為水臟，主津液。正常時肺津輸布以滋腎，腎精上承以養肺，肺腎陰「液相互滋養，稱為金水相生」。病理情況下，肺虛，則腎失去了資生之源;或腎虛，則相火灼金，上耗母氣，從而出現肺腎陰虛證。黛玉肺腎虛弱，加上思慮過度，耗傷陰血，更加速了她生命的終結。

《素問，陰陽應象大論》稱:天地者，萬物之上下也;陰陽者，血氣之男女也;左右者，陰陽之路線也;水火者，陰陽之徵兆也;陰陽者，萬物之能始也。陰陽缺一不可，相互製約，相互合作，這樣才能達到陰陽平衡。如果人體陰太少了，不足以製約陽氣，就會表現出陰虛火旺的癥狀:五心煩熱(雙手心、雙腳心、頭頂)，面部潮熱，唇紅口乾等，俗稱虛火。

元代著名醫學家朱丹溪就提出了「陽常有餘，陰常不足」的醫學觀點。他所指的陰是精血，陽是指氣火，即由於精血虧損所產生的虛火。他認為精血是生命活動的物質基礎，粗血不斷消耗，易損難復，故陰常不足。如果飲食不節、嗜酒縱慾等導致陰精虧損、虛火妄動，就會造成陽的相對過盛，故陽常有餘。陰虛陽亢則百病叢生。

而所謂的陰虛大多都是因「為血虛，陰虛生內熱表現為體質虛衰、頭暈眼花、心悸氣短、精神狀態差、五心煩熱、口乾咽燥、神煩氣粗，尿黃便乾、月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生等，另外還可能會使女性過早進入更年期。這種肺腎陰虛的癥狀一般多見於女士。

專家認為，肺腎陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為上。可選擇芝麻、糯米、綠豆、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、烏賊、甲魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、海參、鮑魚、鴨肉、豬皮等食物。

囉霸哥溫馨提示：

這些食品大多屬於甘寒性涼的食物，都有滋補機體陰氣的功效。肺腎陰虛是唯一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然也不能過食。另外，對於那些肺腎陰虛火旺的人來說，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。