300斤巴西胖妞減肥前後對比照，「土肥圓」瞬間逆襲成女神！

Jessica Valitutto，來自巴西，最重時的體重接近300斤，還被別人稱為「大象」。但是這並不是一個誇張的稱呼，Jessica的大粗腿和大肚腩，以及渾圓的身材，就像是一頭縮小版的大象一樣。

如此胖胖的她穿再好看的衣服都顯得很土氣，經常受人鄙夷，然而，最重要的是胖胖的身材影響了她的生活。無奈之下，她選擇縮胃手術進行減肥，整個手術過程讓人毛骨悚然。

手術成功後，Jessica的食慾得到了控制，身體開始瘦下來，再加上她堅持健身，成效十分明顯。4來年，她減掉了178斤肥肉。但是減肥後，Jessica的皮膚變得鬆弛不堪，這讓她不得已又做了2次切除贅皮手術。

不過，瘦身後的她完全大變樣，成為了一個性感的女神。她大方地把自己的減肥對比照放上網路，並激烈更多的肥胖症患者堅定減肥的信心。

瘦身後的她不僅身材凹凸有致，就連顏值也變得極高。再加上Jessica給大家帶來的正能量，她很快在網路上走紅，成為了知名的健身達人。逆襲成女神之後，她並沒有放棄健身，並說：一定要通過健身維持自己辛苦換來的成功。

Jessica從「土肥圓」逆襲成女神的經歷給不少肥胖的人帶來了希望，她減肥前後的對比照被網友放在ins上瘋傳。她的減肥堅持了4年，也希望每一個在減肥路上奮鬥的女孩子可以堅持下去。

下面，小編推薦幾個超燃脂減肥的Hiit動作，想要減肥就要這樣練：

hiit減脂操動作一：

hiit減脂操動作二：

hiit減脂操動作三：

hiit減脂操動作四：

hiit減脂操動作五：