1籽1苗1果1麥冬季多吃，就會將癌細胞「拒之門外」，減少細菌

生活中有很多的食物，還是不同種類多種多樣很有營養的食物，對此啊，平日裡應該多吃著點對身體好的，可以抑製體內癌細胞的食物，這樣就可以清除體內癌毒素了，來看看我們應該吃點什麼吧。

一籽：南瓜籽

南瓜子含有比較豐富的營養元素，其中包括大量的維生素和果膠。經常食用南瓜子，可以促進我們身體的代謝循環，讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。另外，南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效。

一苗：麥苗

其實麥苗裡面有豐富的營養物質和抗氧化物，比如：酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等這些物質，它們可以加速腸胃蠕動，促進體內消化，清除體內細菌毒素，對此來說要多吃著點才是。

一葚：桑葚

要說吧，桑葚裡面營養也是不少的，就比如：鞣酸、脂肪酸、蘋果酸，芸香苷、花色素、胡蘿蔔素等，多吃著點到是可以幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，還可以抑製體內癌細胞的增長呢。

一麥：燕麥

平時我也比較喜歡吃，它可以當早餐來吃的，要知道它裡面有豐富的膳食纖維素，還有蛋白質等這些，可以幫我們穩定血糖和降低膽固醇，還可以健脾胃，促進體內消化，清除體內細菌毒素，抑製體內癌細胞增長。

日常生活中，不過是哪些食物，還是有很多對我們身體相當有益的，對此啊，對那些有益的營養十分高的食物，我們大家應該多吃著點，這對身體也是好的。