歡迎來到「蟬主診所」，最近有病友向我們反饋：自己的各項恐懼症有加重的趨勢。
蟬主一問，原來是病友臨睡前刷朋友圈，看見有人發拔火罐的高清無碼大圖，嚇得有密集恐懼症的他一個哆嗦。
剛想不看手機，就聽見鈴聲響起。
病友「唉」了一聲接起電話，有什麼事不能在微信說，非要打電話呢？
打完電話快夜裡十二點，周末還沒過夠癮，就到周一了。
蟬主根據多年的經驗，總結出了各位病友的以下癥狀，請大家對號入座，及時就醫。
臨床表現：生人面前靜如處子，熟人面前動若瘋兔。別人的一個表情和動作就能瘋狂聯想。
現病史：群聊自己說完話就冷場，朋友圈沒有人點贊就刪除，公司團建就請假裝死。
檢查部位：右手大拇指、食指脫皮明顯，推測為頻繁滑動手機螢幕所致。
傳染性：患者喜歡自嗨，無處傳染。
他人的視線
圖片來源：Twitter@avogado6
患者自述：
最害怕的幾大場合——
NO.1過年串親戚。三姑六婆不知道該怎麼稱呼，不叫又不禮貌。
NO.2見新朋友。網上激情鬥圖，見面不知道該說什麼。
NO.3別人的要求不好意思拒絕，自己需要幫忙不好意思開口。
NO.4吃飯拚桌。和陌生人面對面吃飯只想隱身。
NO.5坐電梯。最怕空氣突然安靜。
NO.6逛商場。口紅試色、隨便看看時最怕熱情的導購。
哪裡有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了。
診斷：話題終結者，冷場王。
治療：敢分享這篇文章。
臨床表現：手機常年靜音，接聽全靠緣分。
現病史：被突然響起的鈴聲嚇到。
檢查部位：偶爾出現耳鳴、神經緊張。
輔助檢查：不同號碼來電測試。接到長官電話時，做好一級預警。接到戀人電話時，情緒有所緩解。
獨特的握手方式
患者自述：
打電話之前，會先在腦海裡排練一遍，有時還會寫草稿看著念。看見有未接來電，也不會回撥電話，而是選擇發消息問有何事。另外，強烈建議把「沒事別打電話」寫進當代社交禮儀手冊。
治療：有來電時，把手機丟出窗外。
電話恐懼症惡化會轉為語音恐懼症，收到幾十秒的語音時，恨不得把微信解除安裝了。
臨床表現：左右為難，不同的意見會讓我更加混亂。
患者自述：
每天都過得好糾結。
點外賣——a家送得最快，b家的川菜很好吃但容易長痘，c家的優惠活動最大，d家的餐盒費和配送費比較低，e家看上去不錯但是評價說很差。兩個小時過去了，還沒選好......
截圖決定下頓飯吃什麼
自拍發朋友圈——每張的角度和濾鏡都有細微的不同，是露齒笑好看還是不露好看呢？第一張顯得臉大，第二張腿看上去沒那麼長，第三張把閨蜜拍得比我好看。
選工作——體制內的工作是鐵飯碗，外企能學到更多，小公司自由，國企清閑穩定。回家壓力小但日子沒有盼頭，在大城市打拚辛苦但掙得多。
治療：多掙錢。
藥物：人民幣到位，藥到病除。
臨床表現：每周一的上學和上班遲到率攀升，節日長假結束後更為明顯。
現病史：周末晚上熬最久的夜，以為周一就能晚點到。
診斷：面色蒼白、疲憊乏力。
傳染性：極強，迅速蔓延學校/公司。
患者自述：
作為大學生，讀了十幾年的書，開學時還難過得像個幼稚園的孩子。
開學前一晚VS開學後一晚
圖片來源：微博@腦洞少女阿慫
有人說，上班如上墳，心情很沉重。
治療：
上學黨——多做幾套試卷，忘記時間，在題海遨遊。
上班族——周末適當加班，有助於緩解癥狀。
臨床表現：可以催債，可以催命，但是不要催婚，更不要催生。
現病史：
女人不敢看「不給產婦無痛分娩」的新聞，害怕男方家庭重男輕女，害怕就業歧視、因婚育被公司開除，害怕面臨「喪偶式養娃」。
男人害怕婚後生活失去自由，害怕承擔不了養家的重擔，害怕不能及時開導產後抑鬱的妻子，害怕不知道怎麼教育小孩。
共同點是，他們都把「婚姻是愛情的墳墓」當做人生箴言。
患者自述：
窮，養不起孩子，怕他輸在起跑線上。生完孩子怕身材走形。有的人沒什麼特別的原因，單純不喜歡孩子。
樸樹袒露不想生孩子的原因
樸樹直言，不敢嘗試做父親。
傳染性：情侶雙方交叉傳染。
診斷：嚴重者會惡化成看見孩子就頭大，覺得熊孩子刺耳的哀嚎是世界上最煩人的噪音。
治療：你不止是母親、妻子，也不止是父親、丈夫，你還可以活成你自己。
臨床表現：手機軟體的紅點提醒全部點掉，網站廣告再多也要關掉，最討厭別人用這樣的頭像。
檢查部位：全身檢查，少了一個都不完美。
診斷：在自己設定的框架裡循規蹈矩。
患者自述：
喜歡的東西越找不到越想買。出門前要反覆確認有沒有鎖好門。所有東西固定放在某個地方，按照顏色、大小、類別放好，標籤一定要朝相同方向。
治療：逼瘋別人。
在《幸福三重奏》節目裡，
陳建斌穿臟鞋進屋，讓蔣勤勤強迫症爆發。
恐懼不會讓人生變得更好
以前，「你有病啊」是一句罵人的話，如今大家已經有了自嘲的回答，「我有病，你有葯嗎」，彷彿身上不帶點病，就枉為社會人。
甚至有些人覺得，有心理疾病是一種流行的時尚，因此跟風給自己設立病症，作為逃避現實的借口。
但也有人是真實地感到焦慮，我們視為陰影的，別人未必能感同身受。
好像怎麼減肥，也沒有雜誌上的模特瘦。
每次洗完頭都擔心變禿。
不敢面對素顏的自己，下樓倒個垃圾都要化妝。
過了25歲後，變得特別怕老。
在社交場合，不說話怕不合群，說話了怕冷場，只能主動說自己的缺點來逗大家笑。
不管我們對害怕的事物報以何種態度，它都會來到。
既然戰勝不了恐懼，不如和恐懼作伴，能在認清自己之後，還能好好生活。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室