肝病大夫說：B肝5年，早晚堅持這一點，「趕走」B肝

24.4%的B肝患者因為B肝分手甚至離婚，接近40%的受訪者認為接吻能傳染B肝，30.3%的人認為共餐有可能感染B肝……這是一組調查數據，可見B肝患者在應對疾病的同時還承受了多麼嚴重的心理壓力。那麼B肝患者應該怎樣做才能擺脫這些呢？下面就結合一位成功轉陰患者的故事來講述下應對B肝的幾點正確措施。

一、金元草的作用

閆濤在2012年的時候經常感到身體低燒，沒有食慾，剛開始他以為是感冒了，在社區醫院診治後病情沒有好轉。閆濤這才到三甲醫院檢查，結果發現是乙型肝炎。之後閆濤開始了長達兩年各種治療，但是病情仍繼續發展。正當閆濤猶豫還要不要治療的時候，一位康復的病友告訴他金元草有很好的保肝護肝效果。閆濤查閱了金元草的資料後，發現金元草能夠幫助提升人體免疫力，有效殺滅B肝病毒，這就是金元草能夠對B肝起到良好效果的原理。閆濤服用金元草不到13個月的時間，體檢發現B肝轉陰。三年多的時間過去了，他的病情從未複發。

二、健康飲食

從古至今，飲食正確與否對於病患身體狀況有著較大影響，近年來更有食療的新觀點出現，同理，飲食對於B肝的治療也有著重要意義。得了B肝之後，患者的飲食一定要注意清淡，多吃蘋果、香蕉、大棗、番茄等來補充維生素，以幫助增強抵抗力；豆腐、雞蛋、豆漿等含有肝細胞再生所需蛋白質，也是B肝病人可以適量進食的。

三、科學運動

得了B肝之後，患者的肝功能損傷，新陳代謝活動減弱，因此很多B肝病人都有乏力的感覺，那麼還可以運動嗎？當然是可以的。研究發現，適當的運動對於B肝治療大有裨益。首先，運動能夠調動機體免疫系統，提升免疫細胞的活性，幫助患者更有效的應對B肝病毒。另外，運動還可以調節患者情緒，有助於鍛煉患者意志力，協助患者戰勝治療中遇到的各種困難。當然，患者也一定要注意不能從事劇烈運動，同時限定運動時長。