女人有婦科炎症？多吃一點「它」，不貧血不發胖，還能消炎抑菌！

氣象越來越炎熱，細菌也比較容易滋生，容易引起一些炎症，而夏天也是婦科炎症的高發季節，所以女性在這個時候一定要多注意。尤其是很多已婚女人，多多少少有有一些婦科炎症，除了在生活中做好防禦工作，平時也要注意個人衛生，防止細菌感染，還需要從飲食上來幫助預防炎症。女人有婦科炎症？那麼可以多吃一點「它」，不貧血不發胖，還能消炎抑菌！

1、大蒜須

大家都知道大蒜具有很好的消炎殺菌的作用，其實大蒜須也是有很不錯的功效。大蒜須含有辣素，殺菌能力極強，可以用來防止傷口感染，有很強的殺菌和消毒的作用。平時可以把大蒜須清理乾淨，然後用開水燙一下，能減少辛辣味，然後瀝乾水分，用來涼拌吃非常不錯。

2、香椿

香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，還有「助孕素」的美稱。椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。

3、蒲公英

蒲公英又叫婆婆丁，蒲公英有清熱解毒的作用，對細菌、炎症也有一定的滅殺效果，營養價值極高。女人可以用蒲公英茶來泡水喝，可以提高身體的免疫力，對身體內的各種菌類都有抑製和抵抗的作用。蒲公英中含有豐富的營養物質，能夠幫助起到排毒，消炎，抗病毒等的作用，對婦科炎症有很大的幫助。

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