女人最怕婦科炎症，多吃這3種食物，抗菌消炎遠離婦科病！

大家在日常生活中應該注意婦科炎症，很多女性都有婦科炎症，而且婦科炎症反反覆復，令女性非常的擔憂，麽在日常生活中女性們就要注意預防了，大家應該注意一些治療方法，很多的食物可以有效的排出細菌毒素，對身體有幫助，生活中常吃哪些食物對婦科炎症有用呢？女人最怕婦科炎症，多吃這3種食物，抗菌消炎遠離婦科病

生活中這2個習慣容易導致婦科炎症

1，愛穿緊身衣褲

生活中很多女性都喜歡吃緊身褲，因為穿緊身褲可以顯現出女性的好身材，然而愛穿緊身褲的女性容易患婦科炎症，這些衣物不但緊襠、包臀，而且有些面料還不透氣，不宜使汗液和分泌物散發，很容易引起婦科炎症。尤其是在經期的時候，女性更加不能出緊身褲了。

2，亂洗婦科洗液

一些女性朋友可能為了下身清爽沒有異味，使用洗液清洗外陰或沖洗陰道。其實這在醫學上是很不提倡的。女性陰道內生長有200多種細菌，維持著一定的菌群平衡。其中，乳酸桿菌佔據優勢，維持陰道內的酸性環境，抑製有害菌的生長。具有自潔功能。而洗液中的成分，破壞陰道的酸鹼平衡，進而破壞陰道的酸性抗菌屏障，使之更容易受到細菌的侵襲，引發婦科炎症。

女性常吃這3種食物抗菌消炎

1，蒲公英

蒲公英，被人熟知，其功效多，具有清熱解毒、保肝利膽、消炎散結、抗菌抑菌等作用。對金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等有一定抑菌作用。因此，女性應該常吃蒲公英，或用蒲公英泡水喝。可以預防乳腺炎，月經不調，白帶異常等。

2，香椿

香椿味道芬芳，但很多人不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋陰補陽作用。此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。

3，大蒜

大蒜的味道眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎？其實，大蒜被稱為女性的「健康衛士」，經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

女性擁有一個健康的身體、有智慧的頭腦，則可謂是自己魅力的源泉。在婦科疾病中，婦科炎症既普遍又廣泛，不論年幼、時間地發生，可以說是很多女性心中難以根除的刺的一根釘。因此，女性朋友在日常生活中一定要引起重視！