說起「大姨媽」，
咱們女生是又愛又恨，
百般滋味在心頭:
初潮時的興奮害怕，
痛經時的撕心裂肺，
驟停時的緊張不安
她來時，巴不得她趕緊消失，
她遲遲不來，我們就該心慌慌的找醫生啦~
直到確定了肚子裡住了個寶貝，再經過懷胎十月寶貝平安降臨，分開這麼長時間沒見的大姨媽，產後第一次來拜訪了，你做好迎接的準備了嗎？
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問題一▊
月經、惡露傻傻分不清楚
產後最初幾天，惡露量比較多。顏色一般是從鮮紅到淡紅色，再就是淡黃色、白色逐漸排出的過程，正常的惡露有血腥味，但不臭，若有惡臭味就代表子宮可能遭到感染。
正常情況下，產後惡露可分為三個階段：血性惡露——漿液惡露——白色惡露。
血性惡露：產後一周內，是血性惡露，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味。
漿液惡露：色淡紅。少量紅細胞及白細胞，且有細菌。漿液惡露持續4-14日，漿液逐漸減少，白細胞數增多，變為白色惡露。
白色惡露：因含大量白細胞，色澤較白得名，質黏稠。壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續3周乾淨。
排出來的惡露，通過顏色和性狀，一般是反映準媽媽們子宮的恢復情況，排出的惡露少並不代表不健康，但是如果排出過多的惡露血液，或性狀出現異常，就需要引起重視了。
產後惡露隨著時間延長，會越來越少，而月經量相比較是要多的，而且從顏色也可以容易判斷出。
▊ 問題二 ▊
產後月經什麼時候來？
有的媽媽孩子剛滿月或者惡露剛乾凈，大姨媽就如期而至了。當然，這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會出現的，如果說產後堅持哺乳，那麼月經一般不會那麼早來。
女性生小孩後，月經周期和卵巢排卵功能的恢復各人不一，如有的媽媽產後28天就開始排卵，一個月就來月經。而有的特別是給孩子哺乳的媽媽，就要晚一些。
因為在哺乳期間，媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相對地抑製了腦垂體分泌卵細胞刺激素的作用，使卵泡發育受到抑製，不能發育為成熟的卵子，所以，在哺乳期的媽媽們，很多在半年至一年內沒有月經都是正常的。
但無論早晚，總要先排卵，才來月經，而且，不來月經，不代表就不會排卵，所以，哺乳期也要做好避孕措施。
▊ 問題三 ▊
來月經可以哺乳嗎？
其實月經並不會對奶水品質有影響，只是可能會使得奶水量有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化。因此，準媽媽仍舊可以繼續給寶寶哺乳，同時注意均衡營養，保持心情愉悅。
無論是處在經期或經期後，媽媽們都無須停止哺乳。
▊ 問題四 ▊
產後月經與孕前相比有何不同？
產後身體恢復是一個循序漸進的過程，所以前幾次的例假，跟孕前相比會有所不同。有些媽媽會出現量多的情況，有些則與以前相比量變少了。
月經量多的情況
很多準媽媽產後月經量會比過去多一點，過去可能是5天左右的時間，產後竟然能夠到七天以上。產生這樣的原因多數是，長時間沒有排卵造成的雌激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此在脫落時出血量相對就會變多。建議先是放鬆心情，畢竟是產後第一次月經情況，在以後的階段中繼續觀察，看是否能夠恢復正常。
有些媽媽還會出現小腹隱隱作痛的情況，這些都是正常的。但如果月經時間過長，月經量不減反而增多，就要到醫院進行檢查。
月經量少的情況
有些準媽媽產後月經量少，造成這樣量少的原因主要是這樣，產後身體虛弱，出血較多，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應降低。又或者是內分泌失調引起，還有產婦心理因素的影響也很重要，哺乳期過度勞累也會引起月經量的變化。
這種情況，建議媽媽多加休息，通過飲食調理身體，觀察幾次月經情況，決定是否就醫。
▊ 問題五 ▊
產後月經如何調理？
大姨媽能反映媽媽的身體狀況，當大姨媽出現異常，一定要及時調理，恢復正常的身體機能。
產後的前幾次例假，雖然可能會出現與以往不同的狀況，但是新媽媽也要留心觀察，如果長期不來例假、周期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬，就應該及時到醫院，查明具體原因再做相應的治療。
健康常伴——福州東南婦幼醫院
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