懷胎十個月，生完孩子後多久會來月經呢？

「大姨媽」這個女性的親密好友，會陪伴女性一生大約二分之一的時間。我們知道，子宮內膜脫落出血從而產生「大姨媽」，所以女性在懷孕的十個月時間裡沒有「大姨媽」。生產完之後，「大姨媽」又會如期而至，那麼女性在產後一般多久來「大姨媽」呢？

1.「惡露」 or 「大姨媽」？

女性生完寶寶，陰道就會有持續性的出血，但是這並不是「大姨媽」，而是叫作「惡露」的液體，生完寶寶，子宮裡殘留的一些壞死的內膜會混著血液等一起排出來形成惡露。惡露分為三種，最開始顏色深紅，慢慢的顏色變淺，最後會呈現白色。惡露持續時間因人而異，有的幾周，也有的長達一到兩個月。如果產後42天之後陰道還存在不規則的出血情況，臨床上會建議此時做超音波檢查，來判斷子宮和卵巢的恢復情況。

2.產後多久來例假？

不管產婦是否哺乳，產後恢復「大姨媽」的前幾次都不是規律的，「大姨媽」周期和「大姨媽」的量都會和懷孕之前存在差異。具體的恢復時間也要因人而異，並不能籠統的說多久最好，有的人可能產後6到8周「大姨媽」就來了，還有的人也可能晚到1年左右。

哺乳的時候人體會分泌較多的催乳素，催乳素會抑製卵巢的排卵，如此「大姨媽」也就會受到影響。如果母親沒有餵奶的話，通常情況下產後6---8周是會來「大姨媽」的。有人做過相關研究，發現約40%的人在產後6周會恢復排卵；不餵奶的寶媽們約25%在12周時會恢復排卵和「大姨媽」。

而大部分的哺乳媽媽一般是產後18周排卵功能才完全恢復。產後如果在身體允許的情況下，儘早下床運動，也有利於惡露的排出。加強鍛煉、補充營養，身體就會更早恢復正常。

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