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雞蛋換個口味,就試試它吧!特別好吃


雞蛋換個口味,就試試它吧——又多了一個美味的下飯菜了,色澤油亮、麻辣香鮮、外焦內嫩,特別好吃。

【金錢蛋餅】


食材

主料 雞蛋兩個

輔料 油適量 鹽適量 紅辣椒20克 香蔥兩根 醋2個 乾澱粉少許 薑蒜末適量


過程:

原材料易得,早上煮雞蛋的時候特意多煮兩個就行,雞蛋放在水裡浸泡至涼透後剝去殼。

用鋸齒刀將雞蛋切成0.5厘米厚的圓圈片,雞蛋切片的時候最好是用切麵包片的鋸齒刀,或者是用線切,不能用普通的菜刀,菜刀切雞蛋容易爛,不成形。要注意,雞蛋一定要放涼再切,熱雞蛋可是容易散的哦。

今天炒雞蛋片,我用到了發芽的大蒜。

發芽大蒜對人體的最大好處就是抗衰老,它含有大量天然的抗氧化物質,特別是酚類物質和維生素E的含量比較高,這些物質能清除人體內的自由基,可以延緩人體多種衰老癥狀的發生。發芽大蒜含有多種對人體有益的微量元素,能分解人體血液中的膽固醇,並讓它們排出體外,能預防高血脂和動脈硬化,是心腦血管疾病的保護神。

日常不妨將大蒜放在濕潤的地方,讓它長出芽芽再食用哦。

將所有的佐料就切成末備用,發芽的大蒜連蒜苗一起切碎吧,不要浪費了。

案板上撒上少許乾粉,將切好的雞蛋片放在上面稍微按壓一下,讓雞蛋切面稍微粘上點澱粉,不用太厚。

鍋裡放入半鍋油,燒至五成熱,將雞蛋片一塊塊夾起來小心地放入鍋裡,炸一下,撈出。

待油溫升高,再下入雞蛋片,炸至呈金黃色時,撈出,瀝乾油。

炸雞蛋片的鍋裡留底油,放入薑蒜末、蔥末、紅辣椒末,加入少許醋,翻炒至香味飄出。

將雞蛋塊放進去,迅速翻炒幾下,淋入少許水,稍微燜一下即可出鍋。

早餐吃剩的煮雞蛋,稍微加工下,色澤油亮、麻辣香鮮、外焦內嫩,特別好吃,又是一道受歡迎的營養菜哦。


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