防曬霜選高倍的還是低倍的？這裡面可有大學問

關注泡麵醬的小可愛們都知道泡麵醬是一個防曬至上的人，只要出門就會塗防曬，畢竟紫外線中的uva&uvb不僅會讓肌膚暗沉，還會加速老化，所以防曬霜的使用是非常必要的。

但是面對市面上琳琅滿目的防曬，很多小可愛都挑花了眼，到底是選高倍防曬呢，還是選擇低倍的防曬呢？今天泡麵醬就來說說這兩種防曬的區別，小可愛可以按照自己的需要進行挑選。

1.高倍防曬和低倍防曬的區別

其實高倍防曬和低倍防曬之間最大的區別就是防曬指數。防曬一般有兩個衡量的指標，第一個是spf，表示防曬的強度和時長，主要防紫外線的uvb，也就是皮膚變黑的元兇。spf值越高代表能夠有效保護皮膚免受紫外線傷害也就越久。

而pa值則代表防止uva的強度，能夠有效防止紫外線帶來的光損傷。pa值一般有三個檔次，pa+，代表有效；pa++，代表很有效；pa+++，代表非常有效。低倍防曬一般是指spf30，pa++的防曬。而高倍防曬則一般指spf50，pa+++以上的防曬。

2.兩種防曬的優缺點

看了上面的解釋，各位小可愛應該都知道高倍數的防曬無論是在防曬的持久度和有效度上都比較優秀，那是不是直接選擇高倍防曬久就可以了呢？

其實並不是喔。高倍防曬雖然防曬效果比較好，但是裡面添加了大量的防曬劑，所以相對來說對皮膚的刺激性更大，而且質地更為厚重。低倍防曬雖然防曬效果相對較弱，但性質相對溫和，敏感肌接受度更高。

3.戶外活動：選擇高倍防曬

如果是在紫外線非常強的戶外，泡麵醬非常建議使用高倍的防曬。這類防曬的防曬指數比較高，而且保護時長更長，更能抵禦紫外線的傷害。

有的小可愛可能會有疑惑，用低倍數的防曬疊加是否能夠充當高倍數的防曬呢？這是絕對不行的。防曬再怎麼疊加也無法疊加出比本身指數更高的防曬效果，所以在戶外時高倍防曬是不能被取代的。如果是在海邊遊玩，最好選擇防水性能比較好的防曬，同時每隔2-3個小時也要補塗一次喔。

說到戶外防曬，泡麵醬的第一反應就是安耐曬的小金瓶了，只要去戶外暴曬，泡麵醬就一定會帶上它。防曬擠出來是白色的乳液狀，質地有點厚重，上臉會有一定的油膩感，但是成膜的速度很快，等一會油潤感就會下降，覺得不舒服的小可愛可以輕撲一層散粉。防曬的效果非常好，就算是海邊玩用它也完全不會被曬黑曬紅，而且防水的效果很不錯，就是回到家要認真卸妝。

理膚泉的防曬可是防曬界的「大哥大」，可見其防曬能力的強悍。防曬擠出來是白色的乳液狀，流動性很好，一開始上臉會有油潤的感覺但是過一會就消失了，而且配方簡單不悶痘，混油皮&油皮也能hold住。防曬的效果一級棒，spf50+,pa++++的指數基本上是最強的防曬了，能夠抵禦絕大部分的紫外線，用了它也完全不會曬黑喔～

4.室內或者通勤：選擇低倍防曬

有很多小可愛在室內或者上下班的時候不注重防曬，認為就那麼一小會，不專門塗防曬霜也沒問題。但紫外線的穿透性很強，同時存留的時間長，如果是在靠窗的地方長期坐著，那麼皮膚遭受的紫外線的傷害遠遠超過你的想像。

所以對於這部分的小可愛，泡麵醬非常推薦日常使用低倍數的防曬。低倍數的防曬能夠抵禦大部分的紫外線，同時不會對皮膚造成額外的負擔，而且不流汗的話防曬時間也很長喔。

紫蘇防曬是低倍防曬裡面的小網紅，相信很多小可愛都有用過它。擠出來是白色的霜狀，質地雖然厚重但是上臉一點都不油，也沒有討厭的黏膩感，使用感非常好。防曬的效果比較好，spf30和pa+++室內使用完全足夠了。防曬裡面還添加了紫蘇和白茶等護膚成分，防曬的同時還能幫助提亮膚色喔。

看完這篇文章，相信各位小可愛對高倍防曬和低倍防曬都有一個大致的了解了。以後在買防曬的時候就不要盲目追求高倍的防曬，而是根據紫外線的強弱和需要防護的時長進行選擇喔～