每日最新頭條.有趣資訊

癌症患者的飲食安排 應該注意哪些呢

癌症的飲食應當遵循均衡、少量多餐、適當的原則。要注意食物中糖類、優質蛋白質、維生素類等營養素的均衡搭配,不可偏食,亦不可暴飲暴食。

在中國人的飲食結構中,包括米飯、麵食在內的糖類食物是飲食結構的基礎,我們身體在長期的進化過程中已經適應了這一模式。

因此,不建議癌症患者改變這一模式,即仍然要保持這一模式,而不能因患了癌症,而過度進食「大魚大肉」等進行大補。

優質的蛋白質是人體免疫系統的原料,例如人體血液中的白蛋白承擔了眾多藥物在體內的運輸工作,又如人體血液中的免疫球蛋白本身就是一種蛋白質類物質,因此,肺癌患者應適當補充優質蛋白質。

在選擇蛋白質的食物來源時,可以多選擇一些「白肉」(禽類蛋白、牛奶、魚肉等),適當控制進食「紅肉」(豬肉、牛肉、羊肉等)的量,這樣可以控制脂肪攝入的量,避免因肥胖而影響身體功能狀態。

研究表明,如果每日進食蔬菜和水果種類的總數達到6種,在很大程度上就可以避免維生素類的營養缺乏,因此,建議肺癌患者每日進食蔬菜和水果種類的總數不少於6種,例如早餐中包括一種水果,午餐中包括兩種蔬菜,下午再進食一種水果,晚餐中包括兩種蔬菜,可以根據自身喜好來調整搭配。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團