到了孕中期，想要保證胎兒的健康，孕媽別再做這4件事

小雅由於身材好，所以，她平時很喜歡穿一些緊身的衣服，即使懷孕後也沒有改變。但是到了孕中期，小雅再按照自己之前的打扮出門時，就能明顯感覺到身體和肚子的不適。於是她選擇了穿著寬鬆的孕婦裝出門。雖然這樣的打扮讓她很不適應，但是只要對胎兒有益，小雅就心甘情願。其實所有的孕媽都應該向小雅學習，有些孕中期後不能該穿的衣服，真的要徹底摒棄掉，否則會影響胎兒發育。

1、帶鋼圈的胸罩

到了孕中期，孕媽就要謹慎選擇自己的內衣了，尤其是不能穿帶鋼圈的胸罩。因為鋼圈不僅會影響孕媽的血液循環，使身體的免疫力下降，還容易讓她在產後出現奶水少的情況。而且帶鋼圈的胸罩既堅硬又沒有彈性，穿在孕媽身上會緊勒住孕肚，從而影響胎兒的生長髮育。因此建議孕媽到了孕中期，就開始穿戴專業的哺乳胸罩，不僅面料柔軟還富有彈性，不會給孕媽和胎兒帶來不適和影響。

2、緊身上衣

雖然緊身的衣服能夠凸顯身材，但是懷孕後再穿緊身的衣服則會影響孕媽的健康和胎兒的發育了。隨著懷孕的月份越來越大，孕媽的身材發生變化是在所難免的，比如說腰越來越粗、肚子越來越圓、胸圍越來越大。如果這時再穿緊身上衣的話，不僅會影響孕媽的呼吸和身體的血液循環，還會引起下肢靜脈曲張，以及限制胎兒的正常活動與發育。

3、沒彈性的褲子

到了孕中期，孕媽還不能穿沒彈性的褲子，比如說普通牛仔褲，或是用梭織、滌綸等材料製成的褲子都不能穿，即使是低腰的也不行。因為沒彈性的褲子穿上後，會使孕媽的腿部肌肉長時間得不到放鬆，容易產生酸軟感，再加上孕媽原本就行動不便，這樣很容易發生意外。

4、跟高的鞋子

相信孕媽們應該都知道，孕期不能穿高跟鞋，一個原因是不穩定容易發生意外；另一個是會使孕媽下肢的血液循環不暢，影響胎兒的正常發育。可除了高跟鞋之外，中跟和坡跟的鞋子都不建議孕媽穿，因為依然存在出意外的隱患，而且坡跟鞋還容易讓孕媽崴腳。所以，孕媽還是應該穿軟底平跟的孕婦鞋。

希望孕媽們看完這篇文章後，能夠記在心裡並付諸行動，將那些不是在孕期穿的衣服、褲子、鞋子都收起來，等寶寶出生後再繼續美下去。