天然「胰島素」終於找到了，飯後吃一點，降低血糖一身輕！

每個人的血糖都有一個正常的範圍，如果經常超過這個範圍就會面臨著血糖高的問題，可能給身體帶來不適。而高血糖是一種多發於中老年人的慢性疾病，如發現自己血糖增高，一定要予以重視，及時服用藥物或通過飲食來進行調理治療。

有些人覺得患上糖尿病是突如其來的，其實不然，很多病情都有一個漸變的過程，只要用心留意就會又發現，所以今天小編就和大家討論一下糖尿病的初期癥狀吧~

1.剛吃完飯就感覺餓

糖尿病是由胰島細胞受損引起的，在生物學上就曾說過胰島細胞分泌胰島素可以分解葡萄糖，當胰島素的減少的時候人體就不能將糖轉化為能量補充自身消耗，於是只能反覆出現飢餓感，催促患者進食。不管吃多少，總會覺得餓。

2.總是口渴

糖尿病人在喝水這件事情是上也有所變化，過去不喜歡飲水的人，猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴。有時渴得無法忍受。同時喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。

3.明明吃很多，體重卻在下降

國外有糖尿病研究所專家表示：「如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病。」所以當糖尿病促進血糖值上升時，無論患者吃多少食物，體內細胞都無法攝取葡萄糖，體內積蓄的能量將被逐漸消耗，最後也會導致體重下降。

4.視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞

血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退、視線模糊等現象都與之存在關聯，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。

其實糖尿病對於人體的危害很大，而且當病情嚴重的時候也會引起多種併發症

天然「胰島素」終於找到了，飯後吃一點，降低血糖一身輕！

七花茶

「三高」的救星就是田七，有非常良好的降低膽固醇的功效，也是「三高」人群的福星。而三七花由於相對便宜更是成為三七的替代品!

苦丁茶

苦丁茶可以降低三高患者的膽固醇，甘油三酯及低密度脂蛋白，有降壓，清除血液垃圾的作用，幫助清潔血管。

洋蔥

洋蔥所含的營養素硫氨基酸與異蒜氨酸皆屬於硫化物，它們能刺激體內胰島素的合成與釋放，活化胰島素，幫助糖尿病患者控制血糖適量攝取能抑製動脈粥樣硬化的發生。

鐵皮石斛花茶

鐵皮石斛花茶中的石斛鹼可以為胰島補充足夠的營養，迅速激活胰島素β細胞，分泌大量的胰島素，具有天然的降血壓、降血糖、降血脂功能。用來治療糖尿病的最佳茶飲，效果超好。