女人燥熱的原因?

文章導讀

女性燥熱在生活中是很常見的，特別是更年期的女性，發病率是非常高的，大多數年齡比較大的女性經常會因為身體不適引起很多的疾病，其中最為常見的就是身體燥熱引起的失眠，很多人不知道這是怎麼回事，而且晚上睡覺還盜汗，其實這一般多是內分泌異常引起的，是需要積極治療的。

女人燥熱的原因

1.內熱陰虛

一般來說，更年期女性出現潮熱，多數是由於內熱陰虛所造成。這時候建議多吃些滋陰去火的食物，比如百合蓮子粥、紅豆薏苡仁紅棗粥等，都是補充的滋補佳品。要少吃熱性食物，如羊肉、辣椒和花椒，要盡量少吃。

2.出現閉經

可能有很多人都不知道，導致身體潮熱的原因有很多，閉經就是其中一個原因。在女性月經期間可以排除體內毒素，若是出現閉經，就會導致身體內的毒素無法及時的排出體內，容易出現潮熱出汗現象。建議進行適量運動，可幫助排毒。

通常女性到了50歲左右都會出現潮熱，這是較普遍的。此外，在女性特殊生理期，也會出現這種癥狀，如經期、懷孕及更年期等，情緒不佳時也會有潮熱癥狀。這時應該及時排解不良情緒，保持心情愉悅，避免在體內產生毒素。

為避免出現潮熱的現象，女性要經常運動，及時的散發體內熱量，而且還有益於健康。在衛生上也要注意，要講究個人衛生，衣物要勤洗勤換。作息上要避免熬夜，養成好的生活習慣等，都能防止潮熱加重。

出汗是可以分為生理性的出汗和病理性的出汗，病理性的出汗一般都是因為中樞神經功能的失調原因所造成的，中醫方面認為是陰陽失調的原因所引起的，出汗可以分為自汗，盜汗，手足心汗等等，自汗就是不由自主的出汗，一般都是在白天並不炎熱的環境之下出現，盜汗就是晚上睡著之後出汗，醒來以後就好了。

還有可能是因為內分泌紊亂的原因所導致的，像是更年期綜合征，還有一些代謝性方面的疾病所造成的，還有像是糖尿病，低血糖，冠心病等原因，都有可能會造成晚上睡覺燥熱出汗的情況出現，吃了一些阿司匹林等藥物，也有可能會引起出汗，所以，出現晚上出汗的原因是非常多的。

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