孕媽的3個行為，看似沒影響，但為了胎兒好，要及時改掉

女人懷孕之後，尤其是第一次懷孕的媽媽，心情會各種緊張，生怕因為自己的不小心，而造成寶寶發育異常。

其實在孕期擔心寶寶發育是正常的心理，而且孕媽確實應該遵守一些孕期禁忌，更關鍵的是要定期去醫院進行產檢，這樣才能從最大程度上確保胎兒健康發育。

所以今天就給大家來講一講，有關於孕期的那些禁忌。孕期，為了胎兒發育好，3個行為孕媽要及時改掉！

孕媽的3個行為，看似沒影響，但為了胎兒好，要及時改掉

經常摸孕肚：女人懷孕之後，對肚子的保護會變得越來越強烈，我們經常會看到一些孕婦，時不時的就扶著自己的肚子，或者是撫摸自己的肚子。

尤其是到了懷孕3、4個月份之後，孕婦開始顯懷，而且也漸漸出現胎動，所以很多孕婦會經常去撫摸自己的孕肚，覺得能和寶寶交流。

其實在懷孕期間，並不建議經常撫摸孕肚，尤其是到了孕晚期時，很可能會刺激到子宮，造成腹中胎兒不安，造成胎動異常，出現臍帶繞頸，甚至是造成胎兒早產。

情緒波動大：女人懷孕之後，可能會有溫順的小女人變成母老虎，其實這種情緒的變化，並不是女人自願的，是受到體內激素影響的。

所以在懷孕期間，女人的情緒波動可能會比較大，會暴躁易怒，也可能會抑鬱，而媽媽的這種情緒變化，腹中的胎兒能明顯感覺到，如若孕媽經常生氣，容易造成子宮收縮，進而出現胎動頻繁、臍帶繞頸等風險。

睡姿不正確：在孕早期時，肚子一般都不明顯，胎兒非常小，所以這時候睡姿沒什麼講究，孕媽怎麼舒服怎麼睡就行。

等到了孕中期之後，孕媽開始顯懷，這時候睡姿就應該多加註意了，一定不要趴著睡覺。進入孕晚期之後，盡量保持左側臥睡姿，如若睡姿不正確，或者是經常翻身，容易造成臍帶繞頸問題，可能會給胎兒帶來危險。