婆婆說：你來大姨媽就別給娃餵奶了，奶都髒了沒營養了…

懷孕的時候都以為生完就解放了。

等到生完才發現還有一項更艱巨的任務，那就是——餵奶。

就這事，公公婆婆七大姑八大姨能360°在你耳邊叨叨：

「你奶怎麼那麼少？」

「寶寶哭了一定是餓了」

「寶寶不長肉，你奶水不行」

「聽我的沒錯，我不比你有經驗？」

這不，半夜我們寶媽群的川川媽媽就忍不住哭了，聽了半天她斷斷續續的描述，終於明白了還是「母乳」惹的禍。

川川媽說，從孕期到哺乳，身邊一直都說「母乳餵養更好」，所以生完孩子5個月，一直都堅持母乳餵養。

最近突然來了月經，本來正常給寶寶餵奶，卻被細心的婆婆發現了。老太太當即抱過孩子不讓她餵奶了。

還一臉嚴肅的說：「來了大姨媽就不能給寶寶餵奶了，奶水都髒了，也沒營養了。寶寶吃了不好的。」

斷奶理由千千萬，這種理由還真是清新脫俗，第一次聽說……廢話少說，大白熊媽媽今天就來認（shou）真（si）科（po）普（po）一回。

生完孩子一般多久來大姨媽？

生完寶寶後，不哺乳的媽媽在產後6-10周就能恢復月經。母乳媽媽會因為泌乳素的升高，抑製雌激素的分泌，直接導致卵巢對垂體促性腺激素的刺激存在不敏感的情況，所以會存在不來月經也不排卵的情況。

但從臨床研究上指明，在產後3個月左右來月經的佔到了四分之一，而大多數的媽媽，也會在產後6個月恢復排卵，也就是說絕大多數的媽媽都和川川媽一樣。

當然了，大姨媽可任性著呢，有些媽媽一個月就來，有些媽媽得等到一年後才來。

如果已經斷奶超過 3 個月，大姨媽仍然不見蹤影，媽媽需要去醫院檢查一下哦。

大姨媽來了還能餵奶嗎？

「月經」和「母乳」完全不搭界。月經是卵巢子宮內膜周期性脫落及出血而產生的；而母乳是由大腦-催乳素-乳腺的共同作用下產生的。

風馬牛不相關的兩個系統是怎麼聯繫到一起的？

母乳的質量主要受寶媽的飲食營養影響，所以哺乳期大姨媽來了當然不會影響母乳質量。可以適當增加寶寶的吸奶時間和次數，幫助促進乳汁分泌。

有些媽媽發現，經期時寶寶的吃奶量有明顯的減少，這是為什麼呢？

這是因為月經初期可能會改變母乳的味道，敏感的寶寶就會出現厭奶，不愛吃奶的情況。

別擔心，月經周期結束後，一切就會恢復正常。

哺乳期懷孕可以餵奶嗎？

避孕失敗再次懷孕，而大寶才半歲沒有斷奶。寶媽小林的問題是：哺乳期意外懷孕，還能繼續哺乳？

當然可以。小林完全可以繼續給寶寶餵奶，等到小寶出生，還能兩個寶寶一起喂，這大概就是「接力奶」了吧。

很多人質疑孕期餵奶，是擔心會對胎兒產生影響。因為哺乳會產生宮縮，這會不會造成胎兒早產？

國際母乳會出版的《母乳餵養問答手冊》中明確提到「儘管哺乳期間會感到宮縮，但宮縮本來就是懷孕過程中的正常現象，在性生活的過程中也會出現宮縮，而大部分夫婦在懷孕時也保持性生活。沒有明確的醫學指南定義在何種情況下孕期哺乳可能產生風險。」

如果沒有特別情況，也沒有早產的危險徵兆，那麼就放心大膽的喂吧，不用擔心肚子裡寶寶的安全。

奶多可以吸出來囤起來嗎？

「來看看我的冰箱已塞滿，夠娃吃好久呢。」是不是常常在抖音上看到曬囤奶的，聽上去滿滿的成就感。

把奶存起來以備不時之需，是個好習慣，但囤太多就不好啦。

母乳最大的特點就是能隨著哺乳階段的變化，而不斷做出調整，以滿足寶寶不同成長階段的需求。可能上個月的母乳並不適合這個月的寶寶。

因為工作或特殊情況，不能親喂寶寶的媽媽，可以背奶，頭一天把母乳吸出來放冰箱，作為寶寶第二天的口糧。

在解凍母乳的時候也要注意，不要直接用高溫加熱母乳，過熱會破壞母乳中的一些抗感染物質和營養物質。

正確做法：先將冷凍母乳自然解凍，再把奶瓶放進不超過40℃度的溫水中緩慢加熱。

選擇配方奶，就是對寶寶不負責？

看到這裡，大部分媽媽都知道，母乳是寶寶健康成長的第一選擇。

但母乳餵養絕不是唯一的選擇。

每個人的情況和體質都是不同的，有些人像奶牛，有些人真的拚命都喂不出來。當特殊因素造成媽媽不能母乳餵養時，配方奶就是母乳的替代品，能給嬰兒提供必需營養成分的首選。

寶媽顏顏和晴晴都在給寶寶喝奶粉。顏顏是因為乳頭嚴重內陷，寶寶吮吸不到乳汁，晴晴則是因為工作的原因，選擇滿月就斷奶。

而她們受到了同樣的質疑：

「你們連母乳都不能堅持，還能為孩子做啥？」

面對質疑，晴晴說出了奶粉媽媽的心聲：「我對強忍乳頭疼痛、孤獨追奶、堅持背奶上班的母乳媽媽報以最大的敬意，但也請尊重因為各種原因無法堅持母乳餵養的奶粉媽媽。沒有堅持母乳，並不意味著我們在養育孩子這件事上沒有付出。」

大白熊媽媽說：

我希望，有更多從事健康服務工作的醫務人員，繼續推廣、提倡母乳餵養，為媽媽們創造母乳餵養更好的環境，提供必要的指導和幫助。

我更希望，選擇餵養方式成為每個媽媽的自由。

不要一看到孩子病了、瘦了，就去責怪媽媽沒喂母乳。

孩子成長道路上的影響因素有千千萬，母乳只是其中之一。母乳喝不出金剛不壞之身，奶粉寶寶的身體也不比母乳寶寶的差。

不論是選擇母乳還是奶粉、瓶喂還是親喂，都同樣是孩子的好媽媽。選擇最適合自己和孩子的餵養方式，就是最好的。