短命的人，多半身上有4處發白，若1個沒有，恭喜身體健康易長壽

壽命短的人，往往身上四處發白，若一個不佔，說明身體健康易長壽

長壽是我們現在每個人都在追求的，因為這個世界很美好，只有擁有健康的身體才能夠見證這個世界的變遷和變化。而且每個人都希望自己的家庭，幸福美滿，只有自己變得承受，才能夠看到自己的家族日漸興旺。雖然現在的醫療水準不斷的提高，但是相對於過去來說，現在的長壽，老人是越來越少了，雖然說現在老齡化比較嚴重，但是和過去相比人身體素質都沒有以前那麼健康了，因為現在的生活壓力還有工作壓力，都特別大人們的生活節奏也快就無形中給身體加重了負擔，讓自己的身體超負荷運作。

一般長壽的老人都有很多共同的特徵，那麼就是他們有良好的作息，習慣有規律的飲食習慣，還有樂觀開朗的心態。那麼壽命短的人，我們在生活中也是可以通過這幾個方面來看出來的，因為壽命短的人，一般身體上有四處會發白，我們一起來看一下吧！

1. 臉色發白

我們每天攝入的能量和我們消耗的能量應該是成正比的，所以一個正常人，如果正常的吃飯，那麼她身體的各項機能又正常的運轉，那麼他的面色應該是紅潤有光澤的，因為氣血流通的充足，而且攝入的能量也正是所消耗能量所需的數值。而一個人臉色發白，就說明她的氣血不足，這時候應該多吃一些補氣血的食物，比如紅棗阿膠，還有各類營養補劑，因為也有可能是由於身體營養不足造成的貧血而引起的臉色發白。

2.手心腳心發白

我們人體全身上下都布滿了血管，而手心和腳底更是布滿了穴位些穴位是分別照應我們身體各個器官的經常按這些穴位可以疏通我們的經絡，促進血液流通，讓我們的身體更加的放鬆。所以人的循環的應該是從頭到腳全部循環一遍如果腳心和手心發白說明血液並沒有流通道腳心和手心也就是血液流通不順暢。所以很多人都會去足療店通過按摩的方式來促進血液循環，這樣做是很好的，或者自己在家也可以按摩，沒有時間的話，可以通過熱水泡腳來，促進血液循環。

3.嘴唇發白

嘴唇和臉色應該是相對應的，如果臉色蒼白，而且嘴唇也很蒼白的話，那麼就是身體內缺少營養物質，這是應該多吃一些富含營養物質的食物，比如雞蛋，或者是買一些營養補劑來快速的補充身體內流失的營養。

4.指甲發白

健康的指甲應該是光滑，並且有月牙形狀的，如果你的指甲表面看起來特別的凹凸不平，而且沒有光澤那麼也就反映了你體內的健康狀況不太好。